1. 今天回家啦！ 2. 给团队新成员一颗review了项目进度，增强了一些我对项目的了解 3. 领导给的任务分配更明确了，继续加油 4. 飒姐...

1. 今日运动：肱骨前移改善，富贵包改善 最近坚持体态矫正运动所以肩颈酸痛改善了不少，个人感觉体态也是有在变好，不过变化还不太明显 2. 去了火...

你的状态完全是由你自己决定的，你如何处事，如何说话，如何给予他人反馈，是完全来自于你自身或有意或无意的选择，但如论如何，别人可能会影响你，但别人...

今天圆满完成了运动任务：富贵包改善和翼状肩胛改善 我之前一直痴迷于体验各种各样的课程，但其实大多数都大差不差，选择一个适合自己的并坚持做下来才是...

1. 最近贯彻每日一百字的小目标，非常好执行，每天打卡变得不那么痛苦了，非常有信心坚持下去！ 但是昨天工作太忙加班很晚断了打卡，不是因为不想打而...

1. 重新开始看《逆商[https://wx.zsxq.com/mweb/views/weread/search.html?keyword=%E...

1. 昨晚睡眠不错，十一点多就睡觉了 2. 今天早起成功，五点多就自然醒了，感觉天气热了就很容易醒很早 3. 早上运动20分钟，做了肱骨前移颈前...

今早起床情绪非常低落，心情差到爆炸，非常不想工作，分析原因如下： 1. 昨晚睡眠不好，在家加班到挺晚的，今天又醒的很早，导致起床后精神恍惚 2....

1. 每日与海狸英语童话已坚持两天，自从从越南回来后英语使用频率少了很多，还是要坚持练习呀，我觉得以后海狸可能会很忙，但是每次和她通话完，看她激...