知道道理，却也还是焦虑～
真的是人无远虑必有近忧，谁能没有一点焦虑呢，我还是相信正常的人可以接受各种情绪的存在，就像可以10分钟忘我式的享受生活，做自已想做的事，也可以10分钟让烦恼焦虑飞一会，释放一下，总要找一个宣泄口。如果说焦虑不存在呢，一定是转化成了其他形式存在，世界万物都是中立的，有好就有坏，所以有时候如果觉得自己焦虑就是没好好学习，需要专门去学习如何不产生焦虑，一定都是骗人的，它只不过转化成为别的样子，别的问题。
关键需要我们做的事情就是寻找其产生的根源，然后找到方法去解决，过程可能辛苦一些，但值得～
