菜场买回来河虾,掐出虾仁后,看着这一堆新鲜的虾头虾壳,感觉扔掉于心不忍,于是果断自制虾油,虾油富含不饱和脂肪酸,吃了对三高人群有好处,虾青素则是养眼美容的至宝。
熬虾油之前准备香叶,葱白,姜片,八角,桂皮,花椒备用
冷锅冷油倒入大概能没过虾壳的油,放入去腥添香的大料小火慢熬大概五分钟
加下来放入沥干水分的虾头虾壳,继续小火慢熬,期间用菜铲不是压一下,熬制时间大概15分钟,加入少许盐。
等虾壳完全熬干水份,过筛滤去杂质后装瓶,可保存一个月,也可以关火后泡在油里,次日再过筛装瓶,这样虾油的颜色更漂亮!
虾油待完全冷却后,可加入蚝油,不管是下面条,凉拌菜,炒菜都是极佳的配角。