《精进3》有个很有意思的快速两分问题识别方法，作者列举了五个两分问题：
Q1：在选择此刻做什么事时，问自己：“做这件事的价值是长半衰期的吗？”
Q2：在选择当下接收什么信息时，问自己：“这些信息真的跟我有关吗？”
Q3：当我处于愤怒时，问自己：“我这样是否有助于解决问题？”
Q4：当我向别人提建议时，问自己：“这个建议是否是可执行的？”
Q5：当我与身边的人发生争执时，提醒自己和对方：“争执有助于实现我们共同的目标吗？”
这五个问题简单“粗暴”，直击个人的行动“纲领”性深处。
纷纷扰扰的世界，五颜六色的生活，千奇百怪的事件，莫测不定的未来。怎样去选择，怎样去识别，怎样控制自我，怎样不沽名钓誉，怎样保持定力。简单有效。
