同事请客去按摩,正经的。
这种地方,我从没去过,一是觉得应该很贵;二是一个人去不好意思。不要自己花钱,那肯定愿意去体验一番。
路上,我就想好找男技师,女人在咱身上摸来摸去,咱容易一柱擎天,那时候年轻,还没结婚。
到店里才知道全是男的,根本没有女技师,包括给女人服务的也是男技师,他们的解释是,按摩是力气活,女人力气不够。
我想不通的是,女人按摩,一个男人在你身上摸来摸去,你怎么受得了的?据同事说,她们在按的时候,经常会睡着。
那,我想一定是非常舒服的。
到按摩店后,我什么也不懂,一切听同事安排,取钥匙,拿睡衣,进房间。躺到按摩床上,我就开始紧张,主要是从来没按过,再让人看出来,会不会太丢人了?
几分钟,一前一后进来两个技师,大概40来岁的样子,都穿着工作服,提着篮子,问声好,就开始工作了。
从头到小腿按了大概个把小时?全程我就一个感受,太疼了,我都想把技师踹一边去,你是不是看我没来过,故意整我?
我也想不通,他们为什么按的时候能睡着?
包括在扭动一些关节时,同事的关节都可以发出咔吧的声响,就像有些人掰手指时发出的声音,而我的怎么掰都没有响声。
当时,我还挺想不通的,怀疑是不是自己的关节与普通人不一样?
按摩之后,我全身还疼了两天,才慢慢没啥感受了。从那之后,我就决定再也不去按摩店,那不是花钱找罪受么。
但从那之后,我一直对自己的关节不能掰响耿耿于怀,虽然也没啥感觉,就觉得少了点什么。
最近看科普文章,其中提到有关这种响声的问题,实际上,这种响声根本不是关节发出的,而是肌肉发出的。
人的骨头和肌肉就像一张弓,骨头是弓,肌肉是弦,当人为地把弓掰到一定角度,弦就绷不住了,便会发出这种声响。
骨头是通过关节连接在一起的,这种情况只有连接或不连接,一旦关节错开就是脱臼了,就不是小问题。所以,日常活动的时候,尽量避免人为地掰动关节。
另外,很多人担心的运动损伤,特别是膝盖损伤之类的,其实在正确的姿势下,普通人的运动量,压根达不到损伤膝盖的程度。
膝盖之所以会疼,要么是你姿势不正确;要么是你没有热身和拉伸;或是没有循环渐进增加运动量。
完