大多数人幸福感跟确定性是联系在一起的，当拥有确定性的时候，心里就不会纠结了，就有了一种安全感，从而就会感到踏实和幸福。反之，就会感到焦虑和紧张，幸福就无从谈起。
比如说我们的父辈，当时物质条件生活条件远不如现在，但当时人们的幸福感比今天高，起码焦虑少一些。当时的确定性或者说安全感是其中一个重要的原因。农民种地，工人做工，学生上学，不会担心失业，也没有收入的巨大差距，一切都按照确定的轨迹向前发展，按部就班地工作和生活。
当工作不再确定不变的时候，不知哪天去上班的时候会被优化掉，不知下次交房租的时候业主会不会涨价，不知明年孩子的入学政策会不会调整，还有众多无法预知的工作生活的各种状况，心里难能安定下来，时不时的变化会打乱你所有的节奏，在忐忑中的内心有何幸福可言？
但时代已经发展到今天，不可能再退回去了。在今天，除了年龄已经没有什么是确定可期的了。与其整天在万事的不确定中消磨掉幸福感，徒增焦虑和担心，倒不如让自己变得强大，以不变应万变，把一个个不确定变成确定。
公司优化调整，我们可以很快找到新的工作。除了本职工作，我们还有其他能供我生活下去的技能。自己的能力提高了，收入增加了，生活成本的提高也许就没那么大的影响了，焦虑自然也会少了很多。而关于政策的变化，我们无法预知无法改变，对所有的人都是一样的，独自担心自寻烦恼就无必要了。
时代的发展变化是不确定的，而自己坚持不懈的努力带来的成长和认知的提高却是确定的。在不确定的时代做确定的自己，才能拥有久违的幸福！
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