原来的文章被锁掉了，咨询了下简叔需要重新再发，于是又有了改过后的这一篇╮(╯▽╰)╭
01
幼时，我身体一向很弱，体育是最讨厌的学科，体育达标从来都是最头疼的项目，因而体育成绩一直在及格线左右徘徊。
这样导致的结果是，在备战中考时，体育成绩成为了最大的拦路虎。
为了备战中考体育，我曾在一天跑步几千米、跳绳上千、立定跳远和蛙跳不计其数。
这样的结果是，在不到两个月的时间内，我的800米跑步时间骤减40秒、立定跳远距离增加50公分，我的体育成绩从在及格线徘徊直逼满分。
中考时最大的拦路虎消灭了，心中的大石块放下了，但老师的夸奖和同学们的羡慕却无法掩盖一个事实——我的左脚心软骨受到了损伤。
在中考考场中跳绳环节便扭了脚，为避免影响成绩，我只好再补考了一次体育。
虽然结果并没有影响成绩，甚至还成了中考成绩的拉分项，但自此左脚就很脆弱，经不起长时间的剧烈运动，在天冷的时候，莫名其妙就会扭伤。
说是病却还没有严重到看医生，只能在每年还不到寒冬腊月的时候，就穿上厚厚的袜子，暖暖和和地保护着左脚上的软骨，默默地等待着来年的冰雪消融，以躲过寒气的进一步伤害。
从那时起，我就隐隐约约感觉到，冥冥之中，身体以另一种形式记录你的人生，你所受过的伤，身体都是有记忆的。
02
朋友家在农村，曾给我们说过，有一年农忙，家中人丁不够，他母亲为避免一年的辛苦都烂在地里，几天不眠不休地收庄稼，不小心摔倒闪到了腰，烙下了伤，从此以后十几年，每年农忙的那几天，腰都会像又闪了一般，闷闷作痛。
因此，朋友每年农忙时，都会和学校请假，赶回家去帮忙。
人在一路上行走所受的伤，哪怕心里早已淡忘，身体却会最忠实地记录着，在你早已忘却的时候，清楚地提醒你——这里曾经受过伤，而且不可逆。
03
在年轻的时候，我们谁没熬过夜通过宵，追剧打游戏一连几天都通宵是常有的事，然后再找个白天痛痛快快地睡他个昏天黑地。
你觉得这是青春，其实这是自己作死。
你是否在意过，因熬夜长出的黑眼圈却无论在第二天白天怎么睡都消不掉。
你觉得年轻没关系，缺少的睡眠还能再补回来，可被你作掉的健康再也回不来。
我们初中班主任经常对我们说，“熬一次夜少活一星期”，可这依旧阻挡不了成千上万的人跳进熬夜的大坑，放弃抵抗，拒绝治疗。
04
前段时间，周西的“滚蛋吧，肿瘤君”的演讲被朋友圈刷了无数屏，难道还不能让你惊醒？
没有一张诊断书放在面前说，“你在熬夜就等着死吧”，是没有人会轻易改变，去珍惜自己生命的。
在这个化学物质和高危辐射充满我们周身所有空气的年代，在这个10岁孩子都有癌症诊出的年代。
我们还要抱着侥幸心理自欺欺人，“没事的，你还年轻，偶尔熬一两次夜有什么关系？”
病来如山倒——病从来都不是无因而来，而是在漫长的日积月累里，在你不小心受过的伤里，在你不在意的一天天熬过的夜里。
身体就像一个忠实的记录仪，它受过的伤都分毫不差地记录下来，你怎么对待它，30岁之后，它就会怎么对待你，而且没有重来，从不开玩笑。
当年受的伤、熬的夜、作的死，以后都会加倍还给你。
30岁以前，我们用身体换钱，30岁以后，我们用钱换身体，前提是，还有机会换。
在你每次熬夜前，都请问问自己，还有什么比你自己的身体更重要，有什么东西能让你选择伤害自己牺牲健康为代价去换取的呢？
身体发肤，受之父母，我们的身体从来都不只是我们一个人的。
以下信息来自网络：
2015年1月16日， 34岁的歌手姚贝娜 身患如乳腺癌永远的离开。
2015年3月 ，刚刚从中山大学的毕业四个月刚刚加入百度的程序师林涛海因为连续工作48小时，而猝死在睡梦中，再也没有醒过来。
2016年6月，天涯的副主编金波猝死在地铁里。
2016年9月7日，90后美女演员徐婷因患淋巴癌症于北京永远离开。
这些道理我们一直都懂，但是不改变，然并卵。
