当你讨厌一个人的时候,你会发现对方哪儿哪儿都是缺点,简直就是一无是处。可事实是这样吗?理性思考的结果当然不是这样,之所以会产生这种幻觉,是因为大脑会自动过滤那些对方的优点,留下那些缺点。我们既然认定一个人不好,头脑就会主动寻找那些与这个判断相一致的信息,而那些对对方有利的事实,常常会被头脑自动屏蔽。久而久之,我们对对方的评价会根深蒂固,一段坏关系的恶性循环就此开始。但如果用理性的头脑思考别人,你会发现那些自己“看不惯”的人也有很多值得你学习的地方,他们比你努力上进,他们比你愿意付出,他们有比你坚定的目标,他们的工作确实可圈可点,然后你再也不会去嫉妒别人,你会将注意力更多的集中在自己身上,你的人际关系开始改善,你会感觉自己就像一个小太阳,每一天都充满阳光。
不要让感性控制自己,让理性在头脑中运转,多释放自己的善意,给别人多一点机会,更给自己多一点机会!