不要再让别人听到你在抱怨公共生活，甚至连你自己的耳朵都不要！
——马可·奥勒留《沉思录》，8.9
即使是最幸运的人也会抱怨，似乎我们越幸运，花在抱怨上的时间就越多。马可·奥勒留并非自己情愿做了罗马皇帝，就像你可能不情愿做一位会计师、儿童足球教练或律师一样。或者你可能总体上喜欢你的工作，但是你可以不用承担一些随之而来的责任。这种想法让你得到了什么？什么都没有，除了消极的心态。
这让人想起英国首相本杰明·迪斯雷利（Benjamin Disraeli，1804—1881）的一句格言：“不要抱怨，不要解释。”他这么说，是因为和马可一样，他知道责任的负担是巨大的。你很容易抱怨这个或那个，或者为你所做的事情找借口和理由。但这并不能完成任何事情，而且它从来没有减轻负担。
