内在小孩

我一直以为必须要常年进行清理，内在小孩才会对我说话。

而实际上，内在小孩一直借由你的情感和体验，不停地和你说话。

所有涌现的情感，都是内在小孩的声音。

不管发生任何事，首先就要照顾自己的内在小孩，也就是花很多时间和自己相处，尽情活在当下的这一瞬间。

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