201782坐享第四天45分钟, 所谓全神……贯注 ,就是注意力专心致志,道家以身为地 ,津为水,意为火 ,当注意力专心于物、或事、高度集中事物变得熔……易,期间没有刻意努力或勉强为之。一切是那样本该是那样。