最近爱奇艺系统卡顿,说不好听的就是崩盘,国民已经把这个影视APP攻陷了。抖音、快手，王者，吃鸡，都成为人们消遣的工具。每天都能花大量的时间去消磨。精神可佳。
最近的健身火了，女足头牌王霜因为疫情无法为国效力，就在家里健身，都已经粉丝七位数。 许多人开始在段视频上打卡，坚持阅读的，坚持健身的，坚持学习的，在家已经呆了将近一个月了，很多人就把这些事当作日常娱乐了。但是真正能够坚持的会有多少。
有人说，让自己狠起来，你就会有不一样的结果。阿南从三百多斤到一百多斤，没有坚持，肯定是不可能的，饮食，锻炼，这么多天在家你有没有发现自己的秤有点不准了。
人类都是有惰性的，所说的坚持，很多人都是豪言壮语，没过两天就被打回原形，就像你过年时就已经规划了来年的赚钱目标，但是现在你有没有发现已经忘记了曾经的梦想。
很多人在朋友圈打卡，坚持早期，坚持读书，坚持写字，但是你们见过有人说坚持吃饭，坚持睡觉吧，肯定没有。因为吃饭睡觉对每一个人来说都是非常享受的。最近就有人在拍摄自己睡觉的视频，等到醒来发现竟然有二十多万人在观看。简直不可思议。睡觉的人很享受结果，观看的人很享受过程。 先让自己坚持，必须把这个过程当作一种享受。
用积极向上的心态去给自己做支撑，做个阶段性的目标，无论做什么事情都不是一蹴而成的，都是需要一个过程。赚钱也一样。想赚100万，先给自己顶个10万的目标。相赚10万的，先给自己定个1万的目标。目标太大容易放弃。当你完成了一个阶段目标，不妨给自己一点奖励，享受一下达成的喜悦。并给自己一个暗示：我要做的更好，向下一个目标出发，而不是害怕出现拦路虎，从而让我们更加有信心。
每天完成一点点，发现实现目标的快乐，快乐是我们前进的原动力，享受过程，品味结果，看书睡着的情况也会发生，但是如果自责就会给自己带来包袱。我所认识的每一个在自己领域内有所成就的人，都活在自己所喜欢的事情上一直坚持着，享受着，每一天都不会停止。 如果连坚持都做不到，还谈什么成功。
如果你说不能坚持，那么就每天养成2分钟习惯，慢慢的你就会享受到结果的喜悦，享受的到快乐的成长。
