觉知1：5点40分突然醒来一看手机，还好没过时间。躺了一会再进入直播间跟大家一起静心。

觉知2：跟两个娃到楼下吃早餐的路上，小区在铺水管有些地方是坑坑洼洼的，这两家伙有好的地方不走非要走这些地方，情不自禁的唠叨大宝：“有好的地方你不走，非要带弟弟走这些路。”大宝有点不高兴的说：“好好好。”说完我心里给自已打了一个耳光，孩子这年龄都是喜欢探索的，走不好走的路又怎么啦？这是他们的体验啊!检讨。

觉知3：到了早餐店我问大宝想吃什么，他说想吃大排面。我觉得那家店太油了跟他说改天去吃，他有点不高兴了。我再问他：“我们去吃肠粉好不好？”他耐烦地说：“你们喜欢。”点完餐后我们找到座位座了下来，他还是一脸的不高兴。餐已放桌上了，他看也不看。我问：“你不吃？”他说：“不想吃。”我多问了一次：“你不吃？”因为我真的没听见。我平静地跟他说：“妈妈刚好一点不想吃这么油腻的东西，能体谅一下妈妈孩子？”他说：“我不想说了，越说我越想生气，你跟本都没听我说话。”我仍然平静地跟他说：“孩子妈妈这两天有一点耳鸣，再回上小时候耳朵受过伤听力比你们差一点点的并不是特意不想听你说话，而是真的听不清楚所以再问多你一次。”他说：“你不舒服为什么不早说呢？还有你上次说我鼻子没用药可能很快就发烧为什么到现在都没有呢？”我说：“妈妈很多东西做了就做了从来没有向你解释，比如晚上你睡觉以后妈妈经常跟你用精油跟你搽脚，你的饮食方面是妈妈是看你的身体状况来调理的但我从来没跟你们说，因为我一直以为你知道。”他突然平静下来含泪地跟我说：“妈妈，你骗了我很多年。你耳朵听力比我们差你为什么不早说？这些年来我一直以为你从来都没认真听我说过话。”我整个人傻了一会，原来他一直很在意我对他的一言一行，以前我总是一边做事一边回应他，深刻检讨。但我觉得自己进步了，整个过程我的情绪没有一点波澜。以前见他这态度早开骂了。

觉知4：吃完早餐陪两个娃在楼下面玩，小宝在楼下的小公园玩的挺起劲的，但大宝脚说要到远一点的小公园玩，他说那边的设施更适合弟弟。那边的滑梯的确是比较矮一点适合小宝多一点，但那边没这边这么树遮挡太阳，小朋友也比较少。最后我们还是过去了那边，到那里他从头到尾都护着弟弟，生怕弟弟受伤或受委屈，我很感动的。从他身上我看到了自己，什么事情都为家人着想，但很多时候我们给的并不是对方想要的。弟弟更喜欢人多的地方玩。

觉知5：他们玩完回来小宝说累了，我泡了一瓶奶给他哄他睡觉再出来煮饭。谁知道这一哄自己也睡了，一醒来下午2点40分。马上起来看大宝在做作业，跟他说：“对不起！妈妈不小心睡着了，是不是饿坏了?”他说：“不是很饿。没关系，你的病还没好。”这娃有时真的懂事的让人心疼，不舒服不想告诉他就知道他这性格太在乎别人没了自己。又是我的另一面，要好好引导多点关爱自己。

觉知6：在妈妈家回家前大宝说想今天晚上在婆婆家过夜，外婆说不行她明天要去市场卖菜叫他下星期再过夜，因为两老开荒的菜田被收回去了以后没的种菜了。其实我本人是暗暗欢喜的，因为这么多年我们兄妹不知跟两老说过多少遍了，他们还是没日没夜想方设法的去种田，重点是他们身体不好经常不舒服。没接触心理学之前就这个问题我们不知道吵了多少次，接触心理学后才懂他们这是在创造他们自己的价值而释怀了。而我家大宝第一时间想到的是：“没的种菜婆婆他们就没有收入。没入收入他们生活怎么办？妈妈你的想个办法帮婆婆他们啊！”听到我家宝贝这么说我真的是哭笑不得，不愧是我儿子跟我当年一样杞人忧天忧国忧民。天啊！娃！你能不能不要这么像你娘。我跟他说这个问题我们会解决，但他还是不相信。回来的路上还不断的跟我讨论如何解决外婆外公的生活问题，比如我们每个人每月要给两个老人家多少钱，他们每月要用好多少的……他长大后要怎么样对待两个老人家…..。我好庆幸自己在成长的路上，日后有我的引导他少走好多冤枉路。突然觉得活好自己就是留给孩子最大的财产。他的生命数字也是6，要好好引导他分清自己的责任，不该背负的要还给别人，活好他自己就够了。