1.今天在摄影学习群里，有个女老师因为觉得刷抖音特别浪费时间，把抖音卸载了一年。想起之前自己也卸载过。不过我又装回来了…如此循环了几次，我就没再卸了
不过有个很重要的点就是:刷视频真的很浪费时间，如果能有效及时掌控时间还好，如果你无法掌控自己刷视频的时间，真的，一天一下子就刷过去了，然后你啥都没干，就会弄得整个人很难受。
而且不光你的时间会流失在上面，你的精力也是，你的专注力也很容易丢失。
想到这里，我及时在内心提醒自己，要及时按下结束键，偶尔放松看会视频可以，但不要沉迷其中。
以后刷视频都要给自己限时！
2.想都是问题，做才会有答案。
今天摄影小白基础课结营，下午三点前需要完成作品。我以为自己很难做到，没想到通过自己的努力，出门认真观察景物，拍摄。我的视频作品得到了老师的赞美，好开心。
3.一个人想要持续完成做好一件事情，需要自律，良好的习惯，还有他人的他律，所做事情的正向反馈等，这些都很重要。
4.时间管理。察觉到自己时间管理上还是很多问题存在，加上自己拖延症患者，一整天下来效率不高。这几天要开始注重一下自己在时间管理上的问题，如何解决。
