作者：艾琳（@南京爱家心坊）
今年3月3日，我来到上海崇明岛，开始了为期连续七个月的“华人行动”培训学习和服务的旅程。在这里的第一个月，我的首要目标是“放下之前的种种，踏出整理自己和看见自己的第一步”。
每天早上我们都会有40分钟的安静聆听时间，这是目前最喜欢的项目之一。我们带着老师每天布置的不同主题，独自静下来陪伴自己，聆听内心的声音和智慧。每天都会有不同的收获。
比如3月10日的安静主题是《珍惜生命中所拥有的》。
刘仁州老师说：
“我们大多成长在批评、比较的环境，很容易形成比较和羡慕的习惯，把注意力和精力全用在追寻那些自己没有的，却忽略了自己本来已经拥有的东西，不懂得去珍惜和善用，结果不断在“求而不得”中消磨自信和斗志，最后连那些自己本已拥有的也渐渐失去了。更有人习惯于在比较中去苛责自己，苛责别人，更增添不断的内在冲突和外在冲突。
学习正视、珍惜和善用自己所拥有的能力和美好的特质，上天自然会以适当方式、适当时候把我们所没有的托付在我们的身上！”
带着这样的课题，我慢慢走在小岛的树林中，找到一个大石头坐下，让阳光照着我的背，感觉身体逐渐暖和起来。安静中，我问自己生命中目前拥有什么呢？我要如何去珍惜和使用呢？拿出纸笔，我记录下安静中跳出来的想法：
①父母：虽然我和他们之间的情感有很多爱恨情仇、磕磕碰碰，有很多无法顺畅沟通的部分，虽然我们彼此也有互相看不顺眼的地方，且会阻隔我们之间爱的流动，但我的父母还活着，所以我就还拥有和他们继续沟通、彼此了解、和解相爱的机会。
②丈夫：虽然我们在一些事情上存在很大的冲突，也有互相还不能理解和达成共识的部分，但我们彼此之间有12年的情感基础，8年的夫妻磨合经验，而且我们都有携手在一起共同学习成长的共同意愿和目标。
③36年的生命经历：虽然我的生活中有很多缺憾和不快乐不完美的部分，从小到大的生活历程也有不少艰难、受伤的部分，可是这难道不就是我的宝贵财富吗？
成功经验也好，失败教训也好，我之前所遇到的一切困难和我如何经历过来的心路历程，如果经过好好地探索和整理，都能总结成珍贵的资源，成为我之后做生命关怀和心理咨询工作的巨大宝藏。
它们将帮助我更好地同理到那些遇到类似困难的人内心的痛苦和挣扎，而我所走过来的经验也许也能为他们提供一种可以参考的可能性，当他们看到我的生命状态，也许也会在路上遇到困难的时候仍能心生希望和信心。
虽然，别人拥有很多我自己所不拥有的特质和关系，但上天把我们每个人都造地如此不一样，或许就是让我们每个人可以去基于自己的特性，尝试走出各种丰富多彩人生的道路。没有哪一条比哪一条更好，只要能认真用心去走好自己选择的那条路，就能把它走成一条属于自己的好路。
我想，很多的生命中“不完美”和“未拥有”也许并不是靠我刻意去追求就会得到的，眼光如果经常去看看自己已经拥有的，并学会不自私地善用它们，上天也许会给予我所不拥有的部分。
再说了，就算不给予，未拥有，又如何呢？
