长大后的日子总过得匆忙,日子好像不再以天计数,而是以月、以年计数。12月的匆忙,不仅仅是带走了这个月份,也带走了这一年的故事,所以总是让人倍感特别。
在年终总结前,先把2017年最后一个月复盘。12月,参加了微博上杨熹文组织的2017年12月年尾挑战【每日5项全能】,包括每天走跑5公里、一个TED、记录3个成就、记录小确幸、阅读20页书,每天完成后在微博上打卡。
因为每天都有记录,回顾起来也觉得满是回忆(写日记是多么重要)。一个月的状态像极了2016年参加趁早百日作战,加上额外的活动,每天时间都安排的满满的,虽然有几天也是很累,倒也过得充实,踉踉跄跄,30天也是坚持了下来。
很多时候我们觉得自己没有时间,只不过是把时间放在其他觉得有趣或者不费力的事情上,当你真的想做一件事情,你总会找到可用的时间。
Ⅰ
个人时光
1.阅读:阅读完李笑来的《把时间当作朋友》、罗胖的《我懂你的知识焦虑》1章半
2.运动:身体是革命的本钱
舞蹈课:一共上了12节课,没有落课。
12月份原来的舞蹈老师去北京培训,请来的两个代课老师跳得也很好看,风格完全不一样,超级柔媚。跳惯了“一本正经”的肚皮舞,一开始还不能够接受,慢慢坚持下来还是很喜欢的,现在听到《追光者》、《爱殇》都会想到一个老师跳的放松舞蹈。有时候身体的舒展中好像在无声中就能把所有的情绪全然抒发。
走跑:本月约走跑150公里,每天坐的时间还是有些多。
其他运动:俯卧撑18次,每次10个左右;KEEP核心训练2次。
不过俯卧撑动作不是很标准啊,被老妈好一顿笑,同事说做不了标准的可以先从半式开始,也就是膝盖跪地,没有舞蹈的时候做这个。
3.电影:这个看的电影比较多,看了《寻梦环游记》、《芳华》、《至爱梵高》、《妖猫传》、《心理罪之城市之光》
4.工作:开始着手做方案,做的1月活动方案也基本被采纳开始实施。资源和思路上需要不断开拓。
Ⅱ
出去啊,与世界链接啊
1.一次NIP同修会,复习了VAK、电视机疗法
2.主持艺善享读书会之沙盘课程,第一次面对好多陌生人主持
3.参加了野山坡在李村的第一次英语角活动,小伙伴们都很热情,我还要加大口语练习!
4.12月2日开始国学班,12月学习完了《大学》,了解了一些春秋战国时的故事,对于古人的智慧有了新的感悟。
Ⅲ
线上互动学习
1.百日英音:12.26完成了100天的百日英语学习打卡活动,对一些连读、强弱读,以及我的卷舌现象等都有了学习,小组长selina和纠音老师阿轩都很认真呢~
2.写作:完成4篇
月度复盘|9-11月,你是否也会有丧行的日子,不论如何,记得前行
电影故事|每个人心里都有一团火 路过的人只看到烟—《至爱梵高》
《电影故事I浮生若梦,我们终将送别芳华,望你得偿所愿》(这篇拿去参加公众号“兴趣变现充电站”写作大赛活动了,关注公众号,点击“写作大赛”,编号87号姗儿,欢迎帮我投票,每小时可投1票。都没有找人拉票,所以目前这篇属于私藏当中
,有看过《芳华》的可以来聊聊)
3.趁早APP:完成一个12天打卡“2017年终复盘”:主要是从时间、技能、习惯、职涯、健康、理财、关系人脉、自我成长这几个维度介绍了复盘。可以结合潇洒姐在饭团上的复盘分享,复盘也会更有意思。
4.新社群:加入了不写作就出局007运动,和007er们开启一段7年的写作活动。7年就是一辈子,希望“这一辈子”过得值得~为了押金我也得坚持下来,就是这么节省
Ⅳ
点滴确幸
一片光一袭蓝都是不可多得的小幸运。
Ⅴ
未完成待完成
书评
年度总结及计划
(争取1.5之前完成)
2018年1月计划
健康:早睡,每天11点前睡觉
运动:坚持跳舞、俯卧撑
写作:每周一篇写作,每日写日记
工作:专注,专业
跨过一年,你准备好了嘛?