今天我很欣赏自己的慈悲心❤，在家路上捡到一只小鸟，把它救回家，它精神不太好，我给它接了一盒盖水，放一点小米，中午，它就好了，和儿子一起把它放飞，看到它飞向天空，很开心，今天救了一条小生命，不会在马路上被车给轧了，希望它好好活着。
欣赏老公的细心，关心，爱心，当他看到我带来一只小鸟回家，第一反应就是让我放掉它，不让鸟儿在家里，怕养不活，死掉了，心里难过，不想鸟儿死掉，他还让我把鸟儿送回它的家，送给老鸟，他想的很多，猜想是不是一只有病的鸟，带回家，会不会有病传染，好小心，他说，鸟爸爸妈妈找不到小鸟会多难过啊！他不断催促我放掉鸟儿，说一上午了，鸟也没吃东西，会饿死的。我想也是，就和儿子把鸟儿给放了。突然想到一个细节，就是在鸟儿飞出我家窗台的时候，有只鸟儿和它汇合，接应它，很快它就飞的无踪无影了。
欣赏自己的积极主动探索，寻找办法，昨天自己练习游泳，在摘下泳袖练习漂浮，自己怎么也站不起来，在水里总是沉底，慌乱恐惧害怕，我在网上找了视频，学习如何才能在水里站立，今天带着恐惧，练习在水中站立，找找感觉和动作。欣赏自己不断调整自己，不断去尝试，在低落，沮丧恐惧中去想办法，没有被恐惧给吓到，凡事都有三中以上的办法不是吗？雨林？呵呵，跟你学的，用到这句话了！
欣赏儿子自己洗衣服，洗袜子，今天儿子又是自己洗自己的衣服，还要感谢老公在我学习游泳时，给儿子洗衣服，看到他对孩子的关心和爱。今天他弱弱的问我能不能给他洗一洗他的衣服，他担心自己洗不干净自己的白色上衣，我说好啊，还有时间，我给你洗去。我把衣服洗完，感觉自己很有价值，很有用呢！
今天在去上班的时候，儿子开心的送我到门口，对我有交代的注意安全，给我一个飞吻，微笑着……孩子啊！真希望你永远不要长大啊！
今天很感谢老爸给我修伞，骑车在路上，一阵风把伞吹翻了，我第一个想到父亲，我骑车到他家里一家人正在吃饭，父亲看到我的伞，立马不吃饭了，给我修伞，也重新折好，把伞骨架折到原来的位置，父亲，是我在为难，在我有困难的时候，第一个冲到我前面的人，父亲，为我遮风挡雨，为了儿女付出一切都心甘情愿人……
今天我很欣赏自己的小聪明，和灵活，我把老师教的口诀练习蛙泳，编成节奏，12345678.22345678这样每个动作更了解明了可见。欣赏自己。很做操一样的。学习，玩学习，不要把学习搞得那么紧张，辛苦，找些乐子。
美好的事情是今天下雨了，西边出着太阳，下雨，下完雨，天空中的云彩好多哦，夕阳西下的天空中，白云朵朵，温度也变得凉快很多，云彩，真好看，粉红色的，白色的，浅黑色的一朵朵，下完雨，天空也变得清澈了许多。风吹过来，带着泥土的气息，下完雨的感觉真好，舒畅了许多。
今天的感慨是在吃早饭的时候，看到一对父女，父亲给女儿端好汤，买好肉包子，女儿享受着父亲的服务，看到父亲不断催促女儿赶紧的，时间不早了，快点吃，和我很像呢，呵呵呵，我问小姑娘，学什么呢！小姑娘说学数学，我拿过书打开一看，初中二年级的书，内容很深，我问她，为什么要学数学呢！她说为了考试啊！此刻有感慨，我对她说，学数学不仅仅为了考试，数学在生活中很多地方都用的到，学数学不仅仅是考试，数学有很大的用处，比如盖的楼房，很多很多呢！学习只是为了考试，束缚住了多少孩子的心和思维模式。
还有自己的看到一家人，一对母女的欣赏，吃早饭，看到打扮很时尚的母女还有爸爸一家人，我有些恍惚，这是姐妹，还是母女呢！女儿都这么大吗，我问了年龄大一点的，她说这是她的女儿，我说不像哦，我还以为是姐妹呢！女儿都这么大了了。她很高兴呢！在临走时，送给我一些餐巾纸，让我留着擦手用，欣赏的力量这么强大哦。每个女子都喜欢被人夸自己年轻不是吗？呵呵呵。
今天很欣赏儿子自己去结账，吃完饭拿着十元钱结账，在吃饭前，我问他吃什么，自己去拿，钱给你，你付帐，剩下的归你，儿子自己拿的自己喜欢吃的包子，鸡蛋。很有大人样呢！欣赏儿子的独立，勇敢，在人面前感去做。和人打交道。也欣赏自己愿意放手，让孩子自己去做。
还要感谢同事梅给我的菊花茶，夏天，沏一杯菊花茶，放上一首好听的音乐，情境，心情美美哒，看着菊花在杯中慢慢的膨胀，舒展开来，一股菊花的清香扑鼻而来。很好闻的菊花清香，我喝了好几杯，被菊花滋养了。……
