4月29号：笑涵慢生活高效率幸福人生。
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一、【70天践行目标】
1.巩固早起早睡、每日反思检视、专注要事（吃青蛙番茄钟）、冥想、阅读五大好习惯；
2.进行三个主题阅读：时间管理、家庭教育、人际关系。每个主题阅读至少两本书。
3.家庭：过上平衡有序的生活。每天感恩、支持、关心、高品质陪伴家人。
4.熟练掌握工具；简书制作、用思维导图做听课和读书笔记、学会快速阅读（每分钟阅读500字以上），提高效率。
二、【高能要事*今日三】
工作
1. 完成房子出租事项的洽谈。
2. 继续完成正面管教家长工作坊第二次课程活动流程的确定。 3.再次与俊华商量工作坊的任课分工！
学习：
1完成进阶课第一周课程及实践作业。
2、阅读有效阅读一本书，第40页。
身体
1，清晨冥想打坐30分钟以上，中午和晚上冥想10分钟。
2.散步30分钟。
三、【昨日收获与感恩】
1.感恩聚会上小伙伴们分享的美食。
2.感谢桂圆美容的小姐姐为自己护理身体和美容。
3感恩王医生用食疗法让自己身体恢复。
4、感恩子芮积极主动分享香港之行的收获，促进自己积极学习财富知识。
5.感恩俊华送来的小礼物。
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收获：
1.刘若英导演的电影后来的我们，让我看到了北漂青年男女的艰辛，感动于在这样的艰苦环境下不离不弃真挚的爱情。
2.好身体是高精力、高效率的基础。健康身体放在第一。
四、【昨日反思待精进】 ️
1.晚上11:00前休息。需要自我监督及他人监督。
2.早起之后，用好半小时吃掉第一个青蛙。
五、开卷有益-学习/读书/听书
一阅读写作收获。
1阅读了《幸福方法论》感受到幸福与状态无关，幸福是一种能力、能力是可以培养的、培养对幸福的感知力。
D、财务检视
学习理财热爱理财
E、人际的投入
爱是一切的答案。
