20180207
今日剽悍晨读,学习《终身成长:重新定义成功的思维模式》。作家卡罗尔·德韦克,斯坦福大学心理学家。本书讲述了三个内容:
①重新定义失败
②两种思维差异
③成长思维修炼手册。
①
『重新定义失败』
我们终其一生,都在追求成功。过得比别人好,赚得比别人多……这些都是成功的外在表象。自我受限,认输是失败的另一种含义。日常,我们总会为自已找理由、开脱,并为失败找到自我平衡的点。
作者讲述了人类两种不同的思维模式,一是固定型思维模式,二是成长型思维模式。
②两种思维差异
一种是消极而停滞的;
另一种是积极可持续的。
001 遇到挑战和阻碍。固定思维者首先想到的是“我做不到”的逃避和自我放弃,现在我的思维就是这样,为自己找理由,并心安理得。舒适是最容易走的一条路,什么也不做。如何转变为成长型思维模式,是一种想法的纠错。认识到位,而后用行动来改正。
002 面对努力。应该是不努力一定不会成功,努力了,就有成功的希望。
003 对待外界评价。固定思维者在意外部评价,不合心意的评语屏蔽和不接受;成长思维者理性接纳。
③成长思维修练
不愿付出、不愿冒风险的结果是一事无成。值得注意的是,固定与成长思维的划分并不是单纯的非此即彼。只有扬长补短,发挥成长思维的长板作用才能不断超越自己。
成长思维模式修练秘笺
001 改变成功一元化的认知。
保持强烈的责任心也能成功。
002 区分外在评价和内在驱动。
不以物喜,不以己悲。多反省。
003 不轻视每个细小的进步。
不积蛙步,无以成千里。
004 把能力培养看作发育期的小孩。
遵循事物的发展规律。
真正的聪明不是保持当下表面的完美和成功,而是不断追求更高层次的进步和不间断的成长。
理清思维,清除惰性,改进思维方式,积极行动。青果为自己加油,每天进步一点点!