感恩父母的养育之恩。感恩祖宗慈悲护佑。感恩所有教过我的老师引领我成长。感恩科学家的各种发明创造。感恩农民种出各种粮食和果蔬。感恩工人生产出各种器械、工具、服装、电器、日用品等。感恩祖国繁荣昌盛、日益强大。感恩生活在和平、富足、发达的时代。感恩家人热爱我、帮助我、陪伴我、支持我。感恩今生得遇金刚智慧，学习并践行种子法则。感恩一起学习、报团成长的同修们。感恩自己逐渐走出无明和愚痴，逐步走向幸福和光明。
感恩：早睡早起第279天。22：00睡觉，5：30起床。感恩睡前阅读带我走进美妙、神圣的境界。
感恩每天可以为家人做营养早餐。感恩自己带着欢喜心为家人做早餐。
感恩：我们夫妇到医院看望二弟。感恩二弟的身体得到准确的诊断和有效的治疗。感恩二弟的儿子儿媳、女儿女婿都很孝顺。
感恩爱人帮我买菜、为我做美味午餐和晚餐，并且饭后洗碗、清理厨房。我可以磕着瓜子、看看电视剧。感恩爱人特意为流浪狗做了炒肉。
感恩自己愿意帮助他人。邱敏老师是我们信阳的一名心理咨询师，我只是听说过她，并不认识她。我把邱敏老师将要举办公益课程的链接转发到朋友圈，希望更多的有缘人走进心理学的课堂，祈愿更多的家庭因心理学而受益。
感恩：今天是世界读书日。感恩这样一个日子提醒人们，读书有多美！读书有多重要！在当下这个浮躁的、充满诱惑的环境下，能够坚持读书、热爱读书是一件了不起的事情。最美的样子是读书的样子；最高贵的品质是爱读书的品质；最质朴的情谊是一起读书时结下的情谊。
感恩慧心老师发起的《授鱼计划一帮一助学》一起捐活动。让那些家庭贫困和学习薄弱的双困孩子们能够接受教育。感恩自己献出一份爱心，为孩子们尽一点绵薄之力。然后转发到朋友圈，希望更多的爱心人士伸出援助之手。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴雪莹、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命喜悦绽放。
