我为什么不开心

最近发现自己的幸福感越来越低，我总结了一下主要有以下几点原因：

1.做事拖沓，什么事情都留到最后才去做

2.太过于在意别人的看法，总是在意别人的眼光

3.做事情不果断，瞻前顾后，畏畏缩缩

4.做事效率低下，不能做到劳逸结合，尽情玩，专注工作

5.生活方式单一，总是重复千篇一律的生活

6.缺乏运动，导致体力不支，大脑运转速度缓慢

我想了以下改变方法：

1.该做什么事情就做什么事情，不当工作狂

2.不把自己的情绪施加在别人身上

3.坚持旅行，阅读，健身，丰富自己的生活，让生活变得充实起来

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