文/芳菲✨
有时候觉得自己无所不能,
有时候又觉得一无是处;
有时候觉得自己阳光灿烂,
有时候又觉得阴云密布;
有时候觉得自己成熟睿智,
有时候又觉得幼稚可笑;
有时候觉得自己温婉可人,
有时候又觉得面目可憎;
有时候觉得自己大智若愚,
有时候又觉得愚不可及。
后来才发现,自己也不曾了解自己,
在过往悠远的岁月长河中,
不知是谁陪我渡过这春夏和秋冬?
—— 芳 菲
突然想起一首诗:
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
春光明媚,百花盛开;草长莺飞,蝶飞凤舞。一片欣欣向荣、春意盎然的景象。
还有夏天的萤火虫,秋天的向日葵,冬天的暖阳,每个季节都有它独特的魅力、不同的风格。
无论何时,自然界自有它的创造力,赋予这个世间不同的壮丽景观,只是这些是否会被你欣赏到呢?
心情好、状态佳的时候自然不用多说,因为看什么都神清气爽,听什么都悦耳动听,然而人生不如意之事十之八九,不如意时你也能静心赏花、从容望月吗?
就像昨天晚上我们还钱的事一样,之前计划把信用卡里欠的钱分期一部分,还完之后再分期剩下的,全部还完后就不用信用卡了。刚好昨天还款日,我心想已经还了两个月了,欠款肯定少一些了吧,想着欠款的金额慢慢减少,心里难以自抑的高兴。
不管是物极必反也好,乐极生悲也罢,现实总是“啪啪啪”打脸,结果算下来不知道为什么比之前还多了 ( ʘʚʘ嘎?)到现在我都能感受到当时那个心情,像没喝酒直接就醉了的状态,瞬间就不理智了,疑问、激动的情绪侵蚀了我。
短短几分钟的光阴,心理落差却到了极致,那一刻,我深切体会到了坏情绪的影响,虽然客厅的空间很大,电视里也放着综艺节目,我们还在讨论看问题出在哪儿了?但我能感觉到所有这些都是躯体感受到的,灵魂似乎被一股力量所抽离,像是在接受、又像是在缓解情绪。
大概几分钟后,我才渐渐能感知到外界的环境、听到鱼缸的流水声,也能感受到生命的力量环绕在我的周围。
说实话,平时自我感觉良好的我,在那个时刻觉察到了自己的渺小、无助,也萌生了不认识自己的念头,彻底把关于美好的一切与自己隔离开了。
突然想起中午在简书看到的两个字“开悟”,很受启发。
开悟,也可以理解为“醒悟”,如果你意识到了坏情绪带给你的伤害,就想办法去转化它,让它遇到刺激时不再产生或者被另一种情绪、语言所替代,目的就是不再发生对身体健康有影响的情绪反应,往好的方向发展。
不得不说接受是个很奇妙的过程,当你接受了你的所谓的缺点时,发现她并没有那么可怕,也没有那么顽固,而是在你心里缺点不再是缺点,变成了正常的存在。当你能以平常心面对她、感化她,她会变成你的朋友,用你的阳光让她也充满阳光。
有句话说:这个世界不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。
而眼睛是心灵的窗户,心境若美了,整个世界都是世外桃源。
就像余秋雨说的:
心中若有桃花源,何处不是水云间。