这两天工作和生活压力巨大，一直放松不下来。
为了平复自己纷乱的情绪，连着三天早起，外出徒步或跑步。第一天是自己，大概五点多醒来，跑了七公里，当看到久违的海边，仿佛内心的自己复苏了。
其实曾有一段时间会因为自己的舒适和幸福感到抱歉。这份愧疚是对产生的。老父亲不能行走，老母亲照顾他也不方便外出，在这种情况下，我的每次外出都有隐隐的遗憾。
现在这种遗憾感还在，也许还会维持很长的时间，但我也理解了我的健康是他们未来的基础，应该更坦然、更努力。
我找了速干衣裤，黑色内里，白色皮肤衣，被清冷的风包裹着，感受越发真实。
后两天和家人一起。先是去了中山公园赏樱花，再是去了植物园赏景色。走到户外看到春意盎然的世界，它们一点不为这世界的纷扰影响，兀自绽放着，到让我感到敬佩。
随即想到，如果一个人可以做到处事不惊，遇事不乱，那一定是经历过什么，或者已无可失去。
生活圈之外便是现实所在，它们保持着某个姿态和节奏，用持久陪伴着我们的短暂。
我和家人走过曾经走过的路，几十年屹立不变的雕像，十几年先后合影的场景，记忆奔涌而来，我们只是一笑而过，因为懂得了现在也是将来某天的回忆，现在便显得格外珍贵。
一路上遇到了喊山的人、山谷里做瑜伽的人、唱红歌喝茶的人，还有许多许多做着自己喜欢事情的人。
大家在户外偶遇又分离，大家都是为了更好地感受生活，体验生活，这是大家的选择，得到的远超预期。
希望自己总能在忙乱中找到这份淡定吧，不论经历了什么，都保持自己的节奏，不抛弃，不放弃。
PS：老爸不戴假牙开始吃饭了，饭量恢复了三分之二，可能是假牙让他忘了怎么吃饭，幸好发现了这个“秘密”，再试试吧，希望一切回归正轨。
