自言自语如何帮助我们思考?

说到自言自语,很多人以异样的眼光看待,觉得不正常。我要说自言自语是帮助我们,理解知识,学习技能的有效方式。比如你思想混乱,想要梳理清楚,通过自言自语,边做边说,你很快就找到要领,学会了知识。

这说白了就是提高自己元认知能力。自言自语本质上与自己对话,看看自己现在的具体状况,和正确的状况的差距在哪儿?怎么改进离掌握技能更近一步?这就是元认知能力提高的过程。

人在什么时候成熟的?与自己对话的时候。那与自言自语有什么关系?自言自语是内部语言的初级阶段。我们在开始时,由于不熟练只能用自言自语的方式来理解问题,当熟练后,可以不用这种方式,整个过程完全在脑子里流动起来,有哪些状况?我需要那些?以什么样的标准?最后筛选出适合的方案。时间长了,决策水平大大提升,思考方式持续优化,认知自然就升级了。

不要小看了自言自语,了解了才知道状况,才不会说出外行的话。

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