碎碎念之教练引发的思考

昨天有幸和肖帆教练链接,特别感谢肖帆教练为了满足我的时间特意安排,当天我才知道她一中午要连续做两场,很不容易,也太高效了,感恩感谢!

从周一就预约了这场教练,我一直在思考聊一个什么话题,连续想过好几次,在前一天还没想出聊什么,感觉自己的固有模式已经探索的差不多了,也知道固有模式的应对方法,先接纳再尝试慢慢让它流过,所以固有模式也不想探索了,探索过去吧,也不知道探索什么,又感觉教练也不关注过去,也解决不了什么问题,那就探索未来吧。

未来,我就特别期待我的愿景的理想画面是什么,可以以后激励我前进的,但我又对这个理想画面没有任何感觉,想不出来,肖帆教练说不一定是一个画面,这个有提醒到我,我过往的两次成功曾经是被画面激励的,还有其他教练分享成功画面,以前我是外求的,现在是不是有些变化了,可能之前能激励我的现在已经不能了,所以这也算是我的限制性信念,不一定是要有成功画面吧,我要想的,是一个适合自己的方式吧。

谈到什么是无悔的人生,一下子问到了我,我一直知道自己想拥有无悔的人生,但什么是无悔呢,这里边又有些什么呢,是名是利,还是纯粹的助人,仔细想来,我可能还需要一些名吧,之前想成为作家,现在想学教练成为PCC和MCC,我都需要一个确定的成就感,一直在摇摆,既想前进又怕浪费了时间,一无所获,我的时间是和收获捆绑在一起的,那没有收获的时间,我是否允许呢,我是否允许自己碌碌无为呢,是否接纳自己终将无法实现目标呢,聊到三十年后我在教练行业还一无所获时,我感到深深的痛,我无法接受这样的结果。

那是什么让我不能享受过程中的美,不能享受当下,只想登顶的那一刻呢,是不是还是和自己一直只想奔跑、一直想到达目的地有关呢,肖帆教练问我,实现了MCC的目标我又怎么样呢,是啊,实现了我又怎么样呢,我又说教练生态圈的问题,我又给自己树立了新目标,此刻,我才明白,教练问我这个问题的深意,过往我一直是这样的,目标,实现,再定目标,我在一个一个目标的升级打怪中感受快感,感受成就感,但这种登顶的感受只有片刻,更多的是爬山的过程,有的时候爬得很愉悦,有的时候爬的很辛苦,回想我过往的经历,坚持我爬上山顶的是热爱和证明。

证明,是的,我想证明什么,证明我比别人强,证明我可以,那我为什么要去证明呢,骨子里还是对自己的不接纳,不自信吧,那我能通过证明获得这一切吗?昨天Mervyn2.5发给我的视频,一诺让我们问自己是谁,去掉外在的平台、称谓、车房,我们是谁,我们能不能做到自我认可,能不能发自内心地认可我们的价值?能不能觉得自己一切值得?是啊,醍醐灌顶,我能不能呢?

另一个就是热爱,放下我对名的追逐,此刻我想做的是什么呢,什么是无悔呢,此刻,我好像有了答案,就是这件事不做会后悔,此刻我要做我热爱的事,不做我会遗憾,那我热爱的是什么呢,我热爱的就是探索自我、链接他人、帮助他人、书写这一切,热爱的是让自己有成长,这也是肖帆教练问我,教练吸引我的是什么的原因,当时没有想清楚,现在有些明朗了,目前,教练能满足我一切关于成长的需要,关于未来的畅想,无论是自我探索,还是创造价值,都是我想通过教练获得的成长标尺,所以我的使命不一定非要是实现MCC教练,而是无悔,而目前教练是我实现的方式之一,正像肖帆教练说的,我们要带着本自具足相信我们有随时调整方向的能力。

探索到这里,我清晰了,明了了,我又要站在起跑线上了,而这一次,内心多了很多笃定与力量,更知道自己终点要的是什么了,所以接下来,准备挑战一下自己,为了完成每周练习一次教练的目标,现招募案主,如果你们愿望相信我,愿意见证一个小白是如何突破的,当然你也真的要有卡点,我愿望免费付出我的时间去陪伴你,倾听你,滋养你,欢迎联系我,每周一个名额,让我们来一个双赢、双向奔赴吧,期待与你的相遇!

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