近一周跟着心理咨询师强基班学习《心理的生理基础》这一章节，感觉到对我又扫了一次盲，终于解开了心中的一些疑惑，就是父母情绪不稳定，家里经常大呼小叫，经常在挑剔、批评、指责、白眼中长大的孩子，大概率的学习都不如本来的好。
心理的内涵：心理是脑的机能，是对客观现实的反映。
神经系统包括中枢神经系统和外周神经系统。中枢神经系统包括脊髓和脑。而脑由左右两个半球组成，由下而上分为三层，分别是脑干、边缘系统、大脑皮质。
就是情绪的起起伏伏是和我们脑的功能相关的，我们的大脑功能是什么样的呢？每个人在细微处都不太一样呢！
是和我们小时候的成长环境是息息相关的，这有点意思。
脑的边缘系统，又叫情绪脑，它的一个重要组成部分便是杏仁核，它的主要功能是负责情绪的产生识别调节，尤其是恐惧和愤怒，如果一个孩子经常在大吼大叫，经常语言暴力的环境下长大，那么他的杏仁核的愤怒、恐惧情绪就会经常被激活，处于活跃状态 ，所以整个人就经常处于被情绪控制的状态，也就是被内在的恐惧和愤怒控制，经常表现为情绪化，乱发脾气等等（经常会担心是不是又要被批评，哪儿又做的不对 ，该不会又被大吼吧）。而且杏仁核特别容易记住有情绪体验的事情 特别是一些负性情绪，比如一朝被蛇咬，十年怕井绳。
而于此同时，在这种情绪压力下，大脑皮层的发育受到了抑制，大脑皮层的功能主要是罗辑思维、理性思考、做计划并执行，专注力，意志力，这个部位的发育受到了抑制的孩子，可以想见以上方面都会受到不同程度的损失，这可是和孩子的学习能力直接相关的一些品质。
海马体，也是大脑边缘系统的一个重要组成部分，是负责短时记忆的存储的，相当于电脑的硬盘。这些短时记忆，海马体会自动判断这个事情的价值，认为值得被长期存储的，就会被输送到大脑皮层的前额叶，另一方面呢，如果一个事情在一段时间被反复提及，也会被海马体输送到大脑皮层（这就是孩子学习知识要经常复习的原因），继而形成长期记忆。而经常处于情绪状态下的孩子，会影响海马体的发育，而海马体发育比较好的人，记忆力也一般要好，估计学霸都是记忆力比较好的孩子。
在这里我想对咱们家长针对孩子的学习具有指导意义的是，孩子今天在课堂上读了的课文，背了的英语，已经会了的诗词，此时在大脑边缘系统的海马体上形成了短时记忆（保持时间在一分钟内的记忆），咱们家长都想让孩子记住了，不再忘 ，那么如何让这部分内容，变成长时记忆呢？不再忘了呢？
这里有一个很重要的规律，就是德国的心理学家罗宾浩斯记忆规律，学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有一个实验，两组学生学习一段课文， 甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%， 乙组的记忆率明显高于甲组。
作为学生建议按以下规律复习：
咱们一般是当天晚上做作业，就把相关内容加强了。
第一次复习，在第二天；
第二次复习，在一周以后；
第三次复习，在第二次复习后的两周；
第四次复习，在第三次复习后一个月；
这样经过四次复习，52天后，就会形成永久记忆。
敲黑板：1.要让孩子快乐成长，才能促进大脑皮层前额叶的良好发育，大脑皮层前额叶良好发育了，孩子的罗辑思维，做事的计划性、执行能力，意志力才能得以实现。同时海马体才能发育良好，记忆力才能好。
2.让学到的知识点转化成永久记忆，是有科学依据做支撑，那就是罗宾浩斯记忆规律。
