时间：2024.1.15 老师：刘洋
如何高倍速阅读，需要搞清楚以下三个方面。
一、阅读七个障碍
误区一：阅读一遍想记住所有内容
阅读等于记忆吗？
遗忘是本能，而神经元传递五次后才开始产生印象。所以知识重复五次后才进入记忆阶段。
阅读一遍能记住的是因为他之前有专业领域的知识体系。
误区二：书中的每句话都要弄懂
需要吗？不需要。
误区三：只用同一种方法阅读
针对不同的书采用不同的阅读方法。只用一种方法是从小学开始的，小学内容是可以的。
四个层次阅读方法：普通阅读 系统化阅读 精读 同组阅读（为了目的，筛选不同的书用来支持你的目的）
误区四：盲目和他人比较
我们刚起步有些人已经读了很多，盲目比较没必要。
误区五：书中的所有内容都想要
误区六：关于精读（分析阅读）
不要马上就精读，有一百本阅读经历之后再去精读。再精读之前积累量是很重要的。
误区七：阅读是很辛苦的
阅读并不辛苦，辛苦的是没有阅读的目标。
压力阅读和愉悦阅读比较前者读书效果差。所以要学会愉悦阅读。
二、阅读者的基本素养
器之倒覆：这个和心态有关系。如果是一只杯子，一定口要朝上，愿意接受，也可以理解为要有空杯心态。
器之有漏：这个和专注力有关。
器之有染：脏杯子。和动机有关，比如读书为了挣钱就是有染，有染的话效果不会太好。
不提倡以上三种状态。
三、持续阅读动力
只关注冰山一角，变现啊名声啊。读书会这件事做不长的。
持续阅读动力是我们的动机，来源于以下两个动机。
动机一：让来读书会来的人有什么收获。
动机二：为了让自己变得更好。
这才是读书会的真正动力。
高倍速阅读的三个目的：一个目的是阅读速度变快，10 个小时阅读内容在两个小时读完。第二个提升理解能力，平时10 个小时理解30%，用这个方法能理解60%。第三个目标怎么去学以致用。当然最好是把这三者去结合起来，这是目的。
高倍速阅读法有五个步骤：第一、设立目的。第二、书和目的如何结合。第三、学习书籍的的大纲。第四、从书中筛选当下需要的内容。第五、笔记层面的方法和找到你需要的内容的方法。
