今日成绩：
1. 运动20分钟
2.读书1h
3. 家庭教育3课
4. 写作1小时
5. 笔记输出1
成长对话
对于小朋友，今天是有挑战性的一天。临近期中，各科老师留的作业都增多，中午去做核酸1个多小时，没有休息。
晚上3个小时的编程课，挤占了作业时间。
他抓紧零碎时间，缩短休息时间，克服困和累的状态，现在一直在写作业，预计1点钟完成，很耐心，很专注。
1. 提前打预防针
中午告诉他，今天时间紧张，要抓紧点滴。
中午核酸前，做部分数学。下午上课，尽量高效课上完成笔记。休息片刻，完成数学。
边上网课，边吃晚饭。9点网课后。
2. 协助
网课后，利用短暂休息时间，陪他背课文。帮助他梳理核心词和脉络，快速记背。
写完后，帮他对答案，拍照提交，帮他节省时间。
3. 方法指导
帮助他预估每种作业需要的时间，数学，语文，英语，政治，生物，地理，大概算到几点，有心里准备，不至于着急。
4. 共情和陪伴
跟他说“你辛苦了”，让他感受到被支持。没有提前休息，一直陪着他，不时交流。
陪伴与共情，帮助他坚持。
今日书写
读完了《有钱人和你想的不一样》，读之前觉得会是关于如何挣钱的，读完才知道是关于思维的。
那些思维方式和方法，不仅适用于财富，更适用于生活和工作。受益良多。
成长对话：
