昨天傍晚收到这本书从拆开包装就迫不及待看了起来。内容很容易看进去，更多的案例分析，看过几本类似的书籍，这本通俗易懂多了。
已经看了一半，里面的案例还有里面的当事人让人觉得非常非常心痛和可怜。曾经身为孩子的他们，为父母的行为无能为力，长大后甚至一辈子都生活在父母造成的阴影之中，也就是性格缺陷。
前半段我看到的都是未曾发生在我身上的，跟这些不幸的人相比我其实幸运得多，但是又隐隐能看到一点自己的影子。最近一直在看这类书籍，昨天晚上因为母亲打来的一个电话差点让我咆哮起来。我似乎突然明白为什么我总是停不下来，必须不停工作，不敢让自己有些许的放松与闲暇。因为我一直生活在低自我价值中。很多事情，父母总是要我为别人着想，把别人放第一，对别人表示尊重，却从没对我说过我自己的感觉也很重要，我自己也很重要。就像昨天的事情，我觉得我没有任何需要对别人亏欠的地方，她却觉得我是故意而为之的意思，那一刻我真的被激怒了，用非常不好的语气与她对峙，我也终于知道看到一点点真相了。我承认看到真相那一刻我非常非常心痛和可怜自己，小时候那些不愉快的画面一个一个浮现出来，坐在床上眼泪不停的掉下来，全身发软。
但是整个晚上我却睡得很好，我不知道是为什么？有种释然的感觉，有种终于真相大白的感觉，比起内心无数次找不到答案的恐慌与焦虑，这种感觉似乎好一些。
虽然今天白天整天的心情不是很好，但我很清楚我在靠近真实的自己，我内心深处住着一个受伤的小孩，我之前从未注意过她，现在我正慢慢走进她，并且希望能治愈好这个受伤的小孩。
祝自己好运
