在这周四的家庭教育指导师课程中，我主要有四点收获：
第一、在咨询演练过程中发现自己会有比较多卡点，没有和客户进行有效的沟通，内心会对不时进行自我攻击。不过我们是以学习者的身份来学习课程的，脸皮要学着慢慢变厚，多去练习多多实践就会悟出课程的精髓。
第二、在和和的案例中，我对“每个人都是你的一面镜子”有了更深的了解。从外在看内在，从别人看自己。看到有点焦虑的和和，我也看到了有点焦虑的自己。
虽然我家里只有一个孩子，但是有时候我也容易处于紧绷的状态，和孩子当下的相处就会比较紧张。周四当天晚上回到家也比较晚了，孩子没有睡她在等我回家。
如果是平时的话我可能会发脾气，但是我之前已经和她约定要一起折小草莓，于是我把「时间很晚」这个点放下了，
开开心心和地折完小草莓，在放松的氛围下孩子很快速地睡着了（平时还要翻来覆去才睡得着）。突然明白轻松状态的自己对周围的家人朋友是最好的影响。
第二、梁艳老师针对我们的咨询演练也给了很好的建议，可以让来访者慢慢打开心扉。但是一开始即使我记下了梁老师的话术拿来照搬，还是没有进入咨询师的角色，交流起来会比较生硬，会让来访者有防御之心。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。还是要多加练习才行。
第四、最后一次三人练习，我遇到了一个新挑战一-气场强大的金萍同学。她给我的感觉就是人生大赢家，好像没有什么问题要解决。梁老师在过程中比较能抓得住来访者的字眼，然后从细节入手，最后会慢慢得到对方一些冰山下的信息。后来碰巧和金萍一起坐车回家，我们聊了不少，其中她有一句话「今天的经历是为明天的美好着色」对我来说是个很受鼓励的话语。走出来，去链接，一定会有惊喜等着我们。
