与未知和解,做不焦虑的父母

什么是焦虑?焦虑就是我们对未知事物的恐惧。而父母最大的焦虑,则来自于对孩子的未来不可控的恐惧。

所以当一个三年级的孩子,一次数学考了70分,妈妈就会坐立不安开始焦虑,完了完了,看来孩子没有数学天分,这个分数以后小升初怎么办?考不上好初中,中考怎么办?考不上好高中,高考怎么办?上不了好大学,这一辈子就完了!

这个社会好像有很多让我们焦虑的事情。孩子说话晚会担心孩子输在起跑线上;孩子在学校打架,担心孩子长大性格太懦弱会被欺负;孩子玩儿手机会担心他上瘾;孩子起床慢,会担心他有拖延症。前面的焦虑刚刚消失,后面的焦虑就接踵而至。有一句话形容的恰如其分,说现代人的特点就是,有焦虑的想办法应对焦虑,没有焦虑的就想办法制造焦虑。

焦虑就像兴奋剂,它会动员你全身的能量,随时准备战斗。所以长期焦虑的状态,就好像一个永不停止的战争,它会让你不停奔波、围追堵截,长此以往一定会身心俱疲。

虽然焦虑的妈妈们付出了很多,但是往往有一个规律:越是过度焦虑的妈妈,孩子的表现越是不尽如人意。妈妈的焦虑并不能让孩子变得更出色,因为在你满怀期望的时候,会自然而然的放大孩子的不足和无能,你会痛心疾首,恨铁不成钢。因此,你传递给孩子的除了不安和恐慌,还有不信任和失望。在这些负面情绪下,孩子自己的内部能量很难被激发出来,他们有可能会通过消极的行为来和妈妈的情绪对抗;很多孩子虽然看起来很听话,但是并不是出于内在的需求,那只是表面的顺从,最可怕的是,孩子会对自己的能力抱有深深的怀疑。

很早以前曾经读过一个故事,十九世纪初,有一个大法师生活在一个小镇上,潜心思考心灵的问题。他得出一个结论,触及问题核心的时候,他恰恰一无所知。得出这个结论后不久,有一天他正步行穿过村里的小广场,到教堂去祈祷,一个巡警出现在面前。那天早上,这个巡警心情不大好,便想找法师出出气,他厉声喊道,“法师,你要去哪里?”法师回答说,我不知道。这一下更惹恼了警察,“什么意思?你不知道自己要去哪儿?”巡警气愤地大叫,“每天11点,你都要穿过广场到教堂去祈祷,现在正好是11点,你又正朝教堂的方向走,而你却告诉我,你不知道自己要去哪里,你是存心愚弄我。我非要教训你一下不可。”然后,警察抓住大法师,把他带到了监狱。就在他把法师丢进牢房的时候,法师转向他说,“你瞧,现在我竟然来到了监狱,我确实不知道自己要去哪儿”。

未来本就是不可控的,我们永远不知道自己要去哪儿,未来会发生什么?作为父母,我们真正缺乏的是对内心恐惧的耐受性。

在写这篇文章的时候,一个朋友建议我用语音录下来要写的文章,然后转换成文字,我就能快速完成文章了。我想起20年前。当我读书的时候,我帮人打字赚零花钱。1000个字是七毛钱,一个10万字的手稿,我用了好几天时间。放到现在,那可就简单了很多。这就是未知的世界,它并没有我们想象的那么恐怖。

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