9月6日

到南京来逛大学喽，太爽了。现在晚9点，到家人。

9月7日。

想必给别人多得到一些，必须多付出一些。

美丽的南京，美丽的天空，美丽的佳肴，美丽的心情，日子美呀。谢谢昨天的美好。

老儿子又买了一大堆书，主要是工具类书，他相信自己，一定学好。今天又早起了，谢谢我生了这么优秀的儿子。

昨天在南京，今天在水城，时空的穿梭，生活的富足，真好啊，太好了，眼前的波光粼粼，抬头的旭日东升，还有人们欢歌笑语的锻炼，这日子贼拉拉的美呀。

谢谢了。

9月8日。

儿子有烦恼，能同自己的老爸说，尽管观点不足，但是最终能达到殊途同归，谢谢我们父子俩。

南京好美好安静，中国之美，包括南京包括水城，包括我所在的偏僻小村庄，美不在地点而在我们每个人的心理，谢谢内心的美丽。

大家早晨晨练听听音乐，心情舒畅，锻炼锻炼身体，舒服一整天。人生就是要从早晨开始，现在春困秋乏早晨的时间太重要了，一日之计在于晨呢，谢谢美丽的清晨。

最近思想有点乱，有点扎心，有点攀比心，很正常，我要接受他要去理解他，要去安慰他，不要去反对他，不要去刻意的回避他，我就是我，这才是本真的自我。谢谢，我能不断的找回自己。

深呼吸，呼吸就是微笑，当我睁开眼睛的时候就是微笑啊，太好了，让自己笑出来，但要自然的笑，发自内心的笑笑，是我健康的表现，如果我今天不笑了，说明我还需要继续加强锻炼。微笑也需要方法，微笑也没有方法，发自内心的笑是我内在的表现。微笑就像一面镜子，我不微笑镜子里的我一定很丑陋，我微笑了再丑陋的我也会很美丽。

今天手指和腹部锻炼法我掌握的挺好，谢谢，我今天又进步了。

谢谢谢谢，谢谢喽。

9月9日。

今天是九九重阳最特别最重要最美好的一天，我现在东昌湖畔，听着音乐看着波光，还有抬头的片片白云，天空飞翔的小燕子，绿绿油油的小小草，真好，人生是多么的美好啊，谢谢，当我睁开眼睛的时候能看到这个美丽的世界。

包括今天早上，包括昨天晚上，不知道什么原因，最近思路有点乱，总想一些胡思乱想的事，还是没有活在当下，学在当下，工作在当下，人在当下，看来我需要继续修行我自己啊，谢谢这两天给我正常的事情反馈，我要继续修炼自己，可以看看当下这本书，我相信会有收获的。

在疫情期间能有稳定的工作，有一份不错的收入，已经很知足了，不要去比较比较，结果是抱怨，沮丧，不安，颓废，你即使抱怨了沮丧了，你改变不了现实，没有什么意义，现在还没到我改变现实的时候，现在的工作的每一天，在这个家企业的每一天，我就要全身心的投入，不要考虑其他的，不要去跟年轻人比较，不要去跟你的领导比较，比较是没有意义的，谢谢我能够有这个新的思想，新的想法。

昨天与儿子聊天，儿子哭了5回，我心内心很内疚，觉得有点对儿子不足，以后我要改，我儿子这两天也变化不小，不过每次都有成长，做一个父亲，是一个职责，也是我值得骄傲的一个地方，儿子你虽然现在有点变小胖子，爸爸觉得你还不胖，你还很好，要自己有信心哈。

突然我发现锻炼不知道，以后不要再数数字，要凭感觉，要一种感觉。举个例子，我拍手感觉有一种刺痛感了，说明才是到了一个阶段，而不是一定要拍50，100，36，这都没有任何意义的，谢谢，我今天有这样一个新的体会。

我老妈给我带家乡的东西，真好啊，家乡的味道啊。

生活的无忧无虑是自己的一种感觉，谁没有忧谁没有虑啊，就看一个人去怎么样去面对它。什么是幸福，什么是知足，只有自己知道，只有自己能够化解，谢谢我能够想到这一个层面。

过去就过去了，未来还没有发生，现在才是最幸福的时刻，什么是幸福，幸福就是幸福，谢谢我对时间的观念，其实世界上本没有时间，是人们自己设定的，以后啊我也要不要刻意的去对时间进行分辨和分阶段，每分每秒，存在也不存在，过好现在的当下，自己比什么都重要，谢谢喽，谢谢现在，我能够在湖边写着感恩情感，这不很好吗？

太好了，太好了，太好了。

每逢大事有静气，爱笑的人都长寿。

9月10日。

今天是教师节，也是八月十五中秋佳节，现在是早晨6:09，太阳离地平线真近啊，倒映在水中太美了。

哎呀，真舒服啊，今天骑车体湖转了一圈，现在出点汗真爽啊。享受每天的生活之美，特别是早晨那一缕缕阳光，真是发自内心的好啊，谢谢啊，这个美丽的有温度的太阳。

工作顺利，儿子爱学习，老婆爱运动，老爸老妈心情好，现在是我人生最美好的时候，也是永远美好的时光，真好啊，真好真好真幸福。

向别人学习，向身边的人学习，学无止境啊，真好，包括人的体型啊，精神状态啊，表情啊，身姿啊，走路啊等等嘛，包括语言和身姿。人生就是一个不断学习的过程，我学习我快乐，我学习我成长，我学习，我爱学习。

月是故乡明，今天是中秋佳节，远在2000公里以外的老儿子给老爸老妈送祝福喽，祝我的老爸老妈身体健康，长命百岁。

9月11日。

今天是一个特别的日子，首先为911事件的所有生灵们默哀，愿你们在天堂上不会再有恐怖再有暴力。

今天早晨想了很多关于未来的事，关于儿子结婚啊，房子呀，媳妇儿啊，彩礼啊，想了一大堆乱七八糟的事儿，其实没那个必要，儿孙自有儿孙福啊，爸爸在这已经在努力下已经尽力了，相信每个人的未来都不是梦，不要去考虑未来的事，未来一定会更好，当然了，谢谢我有这种想法，说明我有现实的危机，其实也没那个必要，我现在各方面都很好嘛。

儿子驼背的事儿，我得帮他纠正一下，给他发一些东西，光说没有用，还得让儿子应该说是知道这个不好的地方，让他主动去改正。相信儿子一定会改过来的，谢谢我儿子能够理解并且答应爸爸的想法吧。

这两天我表现很好，不急不躁，遇到什么样的事都比较冷静，当然了，昨天中秋节本来不应该有什么想法，但是多少有点不自在的地方，我还是通过调解，嗯调节过来了，应该说非常非常好，啊，每临大事有静气这句话，很感谢领导这句话对我的一个觉醒吧。

看看早晨的大妈们，5:30就开始跳舞，激情澎湃，这日子过得红红火火，多得意呀，真好啊，谢谢谢谢他们，给我的一个激励吧。

谢谢谢谢，谢谢喽。

今天因为工作上的事儿说了两句其实也很好啊，都是他的毛病，但是也得理解他，很正常。谢谢，也算是给我提个醒吧。

今天与合作伙伴一起吃饭，为了一个共同的理想事业和目标，一起去努力拼搏，非常非常好啊。

我的肚子就有点大，仰卧起坐做的少了，我得还得调整，谢谢我有这个自我认知吧。