【早起】05:00 【睡觉】昨晚9点左右就睡了，被诚爸的电话吵醒两次，12点左右才睡。
【锻炼】
抡胳膊100个，面壁蹲墙10个，金鸡独立一分钟左右。
【学习】
丽谦语音频道听早课。
【心赏日记】重新开始
之前参加过易效能和丽谦的时间管理营，早起，锻炼，日记都坚持下来了，这段时间又将近一个月没写日记和锻炼了，偶尔也会不早起。上次看到群里的分享，有一位老师坚持早起一年了，感觉自己的差距很大。从今天开始，我要重新开始！
今天早起了，也锻炼了，断了一段时间，先慢慢开始，过一段时间再增加。
晚上准备用半小时读经典或者学说集，等孩子睡觉后进行。
昨天的学经班刚好是父亲节，蔚妈提前踩了点，本期的地点是圆明新园。早上出门的时候，下起了雨，我们先坐520路到湖心路口总站，然后转B2，到了兰浦的时候，走了一小段路才到公交站，倒了69路车，结果提前一站因为没地方停车还得走路。
我们到达的时候，蔚妈，小羽妈、乐乐、城城都到了。大家一起走进去，没想到雨开始下起来，我们预订的餐厅还没开门，读经只能在走廊里，如果不下雨还好，下雨的时候，风夹着雨飘进来。下雨是老天的事，读经是我们的事。我们走到走廊的尽头，这里人少些，挂好横幅，开始了我们的学经活动。
小羽是主持人，首先是自我介绍环节，新朋友乐乐很大方地介绍了，佳芮很久没来了，也上台介绍，还有大家的老朋友蔚妈。然后是家长读学说集，读好之后开始诵读经典。今天是父亲节，第一样经典是《易经》乾卦第一，佳芮一家上台领诚，两岁的小宝在妈妈和姐姐的带领下偶尔会发出一点声音。第二样经典是《老子》21-30章，小羽领读，虽然她是看着书的，小羽妈说她很多章都能背诵了。第三样《大易诗》，诚诚和佳芮一起领读。三样经典很快读完，我们体会了一回：风声、雨声、读书声，声声入耳。在读经的过程中，有一段时间雨势很大，还伴有雷声，但家人们坚持读完。
拍了一张大合照，我们预定的餐厅开门了，这是一间中式复古的房间，里面很多装饰都很复古。家人们进来后，我们进行下一个环节，表演环节，佳芮讲了《笔墨纸砚》的故事，告诉我们要团结合作；乐乐讲了《包公审石头》的故事，不用看稿，非常流利；蔚妈朗诵《致父亲》，我朗诵《父亲》，本周的主题是为你诵读，致父亲。
大家表演完，开始K歌了，家人们一首接一首，唱得不亦乐乎。
午饭时间到了，除了育心家人，蔚妈的家人也一起过来了，爷爷、奶奶、爸爸、蔚蔚，大家一起来过节。今天吃我是顺德私房菜，比较清淡，家人们一边吃，一边聊，聊得很开心。
快乐的时间总是短暂的，很快又到了分别的时候，家人们相约下期再见！
