2022-11-13 《早起的奇迹》带来的改变

    不管你的过去怎么样,你都可以创作未来,你的今天是过去的积累的结果,你的未来是今天积累的成果,你的未来如何就看你今天的行为,今天的思想和习惯。

我通过每天坚持读书,反思自己的习惯,思想调整自己的思想和行为习惯。在这样一个过程,我才发现自己的习惯里又很多不能让我优秀的习惯,比如遇到困难,大脑里抱怨,身体里逃避,比如自己找不到方向的时候,我会不知所措的内耗自己的精力,我想变成一个美丽优雅的人,而不具有良好的习惯,我想要的,永远来不了。

我开始自我反思,自我调整,最近我的调整的结果:我养成每天读书习惯,每周可以读1-2本书,同时通过读书来调整我的心理状态。我的心越来越充实,感到自己不断地精进,不断地成长。我坚持带领家长开始反思自我教育,我们的家庭教育开展两次线下,一次线上,效果都不错,我可以放平心态去做事。我带着念念的那颗心也非常专注了,没有太多的焦虑,和念念互动的感觉也非常好,我每天晚上都会和念念沟通今天的收获和今天念念的好的行为习惯,每天都给念念做心理暗示和能量加持,晚上念念可以带着幸福和爱入睡,早上可以带着希望醒来。我脚踏实地培养自己的精神世界和念念的精神世界。不管外界如何,我们都有能量面对。

《早期的奇迹》这本书带给我一个很重要的自我成长的方向,每天早上早起:阅读,写作,锻炼,冥想,自我肯定,通过这种方式给自己赋能。能量满满,成长快快乐乐,每天读书学习的时候,我就会忘记我的年龄,就有一种初中生的感觉,面对浩瀚的知识海洋,我是那么的渺小,每读一本书,多 一个老师为自己的生活指点迷津。感恩我与书结缘,书对于每个人都是公平,每个人都可以接触到。感恩

感恩是能量的源泉,心怀感恩,幸福美满

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