心境格局训练第六天

《爱与感恩》洁净

6月1日 《忏悔是照亮前路的明灯》

当我时时忏悔时，忏悔会帮我揭开蒙蔽双眼的暗布，让我重获光明，不偏不倚的躲开陷阱。

6月2日 《忏悔使人尊贵》

无论是个人还是团体，都要在这个过程中有所思考、努力精进、升级优化，不然代价就会重复出现，甚至愈演愈烈，直至其有所觉醒和改变，情况才会有所转变。

我要坚守住自己的本心，努力精进，扬善止恶，诚心的去忏悔，不再将过往行为上的亏欠在未来重蹈覆辙，并力所能及的去弥补和平衡。

6月4日《忏悔是觉醒的显现》

忏悔正洗涤我的心灵，帮我揭开蒙蔽心灵的暗布，推动我带着爱与感恩，在积极、向上、向善的行为中，让心灵趋向平静、纯真、洁净，活出心念正善的生命状态。

6、5《忏悔是留给人的希望》

每个人生来就被欲望所驱使，只有在良知与理智的管制下，才没让每一个欲望都变成现实。

当我认为自己没有忏悔之事时，是因为还沉浸在自己的世界里而已，既没有看到事情的全部，也没有看到事情的真相，更不知道忏悔的范围。一旦我了解清楚了，我定会日日忏悔。

6月6日《做一个能原谅他人的人》

越是我不能原谅和释怀的，占据的空间又越大。

原谅就是将这些未释怀的内容放下，腾出更多的空间去安放我真正需要的内容，这便是爱自己的表现。

6月7日《名誉能带来享受，也能带来苦果》

当财富得到正向有效的支配时，就会让更多人受益。我们称之为积福，反之就是消福。

6月10日《自己搭救自己》

我当谨言慎行、严于律己、宽厚待人，我要戒骄戒躁，守住初心，保持敬畏，时时克制私欲，行善止恶，始终心念正善，唯爱感恩。如此，才是对自己真正的搭救，能让自己免于坠入私欲的深渊。

6月11日《走在康庄大道上》

一个人拥有很多财富，掌握各种资源的人，如果仍然能严格要求自己，克制私欲，那他就是一个有福的、通过考验的智者，是一个醒来的走在康庄大道上的人。

6月12日《痛苦是对心灵的净化》

当一个人做错了事而心中却没有任何的悔意时，他的心灵便已经被蒙蔽了，你会发现他看上去似乎很轻松，甚至会沾沾自喜于自己的状态，殊不知，所谓的轻松只是被私欲操控后的自我麻痹，就好像黑豆子掉进了黑水沟里，怎能看得清呢？

相反，有些人做了哪怕是一件很小的错事，心中都有非常懊悔、后悔，开始反思悔改。这个反思的过程看上去似乎很痛苦，但对他而言，却是一种向善的引领，就像一股清泉。

清泉正在洗涤、净化它的心灵。

6月13日《还给世界一个光亮的自己》

谁会阻挡一个诚心悔过的人呢？只要你诚心悔过，决心永不再犯，并尽己所能的去弥补，那你所犯的过错终会被爱的雨水洗净。被眷顾的微风吹去，你的生命也将重新来过。

6月14日《若要流出洁净，需先洁净内在》

当我们不断的与外界互动，就如同瓶子里的水在不断的流进流出。我知道，若想若要流出洁净，需先洁净内在。

6月15日《》你会注重本质》

财富、地位、声誉等一切外在的拥有，就好像是瓶子外部的包装，而一个人心灵的品级才是他真正的内部环境和本质所在。

6月17日《谦卑里的高贵》

真正内在不空的人是有真材实料的，表现出来的也是谦虚、和善的，反而那些看上去无所不知，处处骄傲自大的人，实为内在空的表现。

6月18日《世界是"圆"的》

存在即贡献，万事皆感恩。

6月19日《穿越阴暗处躲藏的自己》

我要把精力用在更有效的互动中，不再消耗过多的精力在遮掩冲突上，只有这样才能真正爱自己，才不辜负世界对我的包容和眷顾。

6月23日《一时畅快长时泪》

自我麻痹会使人忘却良知，释放私欲。这时平日里被良知所压制的私欲、被底线界限所管控的各种顾忌和考虑，就被完全释放，人也从中获得了一种所谓的畅快感觉。

当人处在这种麻痹的状态里，理智被麻痹了，不会出来谴责自己，整个人便会肆无忌惮的享受在私欲实现的畅快中。这种私欲的释放，难免会给自身和社会带来一些负面的影响。

6月26日《谁在因我而付代价》

当代价出现时，我要从自身出发去思考：我自己做的如何？我的哪些想法是不完善的、无效的？哪些行为导致了代价的出现，我该如何平衡？如何使其更有效？我从中得到了什么提醒？这些思考是被正向能量推动的，他会推动我去向更好。

我要警惕向下的能量仍会让我放弃对责任的承担，将责任推给他人，这是我要时刻注意的。同时我也不要在过度自责中让自己内耗，这是被动无益的。我要主动的面对，在穿越中把所有的能量聚焦在积极向上、向善的部分，更好的承担责任，对彼此负责，让一切朝好的方向发展。

6月27日《高贵如你》

你当不断认清自己，运用与生俱来的资源，不断的管束好自己的欲望，穿越考验，去向高贵。

6月28日《选择于己有益的圈子来影响自己》

你在什么样的圈子里，就会被什么样的能量带动。这是一个相互影响、能量共振的过程，不同的圈子有不同的能量气场，当你想要改变自己的时候，不妨换一个圈子，让自己在新的圈子里耳濡目染，同频共振，努力参与其中，久而久之也就获得了新圈子的能量，成了新的自己。

每个人都生活在各式各样的圈子里。随着个人能量的变化，圈子也会发生变化，一切都与自身的能量相匹配。你在什么能量等级，就会匹配到什么能量的圈子，这是一个相互共振吸引的过程。主动经营自己，对一些于己无益的圈子，可以尽早带着祝福断舍离，而对一些于己有益的圈子则需努力参与其中。

6月30日《思源》

缘定...今天拥有什么早已是定数儿，昨天的积累已经决定了今天的拥有，明天会有什么也是定数，因为今天的积累已为明天而定。

感悟：

我要把精力用在更有效的互动中，不再消耗过多的精力在遮掩冲突上，只有这样才能真正爱自己，才不辜负世界对我的包容和眷顾。

面对一切的发生，真诚敞开积极找办法，不遮掩内耗过多的精力。积极的互动才是上天对我的包容与眷顾，一切都是最好的安排。发生的"坏"事情并非好坏，是来提醒我们，该积极面对了。不要逃避就是上天的眷顾。才是更好的爱自己爱家人。

止语打扫卫生感悟

不玩手机，止语打扫卫生。心更平静了。其中儿子回家看到止语的我说："看着你怎么有点儿不高兴。"由此可见，我时常面部表情是死板的，不令人喜悦，不令人放松的，今后要注意创造温馨的家庭环境是大功课。

二主动帮儿子打扫卫生，洗衣服，儿子没有制止，坦然接受，儿子也不抵触反驳我了。这是因为他感觉到了有爱的流动。乖了。

发现他还主动套了 垃圾袋。眼里有活。还有礼貌了。

出去买了板面，还给我们买了饺子。发现原来他们吃外卖是因为他运动饿了家里还没有做好饭。

卫生打扫彻底，感觉心里痛快，心情好。外在洁净，也能内心洁净。内心洁净，外在更干净

      心念正善，唯爱感恩

      我在，我们就都在！

            2023.3.30