微信朋友圈快两个月没发生活内容和所想所思了，竟然也习惯了。于是就更不喜欢刷朋友圈了，可以省下一点时间看网络文章。
上班后没有胡吃海塞了，体重一点点在下降。虽然减肥减得比较佛系，但不容易抑郁，更容易坚持。相信自己三月底体重可以降到52公斤。
对咖啡没那么依赖了，所以晚上10点半~11点容易犯困。正好，早睡早起身体好。
睡前吃了一粒在海南买的保健品，胶囊状，没有任何味道。1200元一盒确实有点贵，但平均下来一粒50元，也就三杯奶茶的价钱，忽然就觉得也不算太贵，还是消费得起的。吃一段时间看看，希望真的有缓解疲劳的效果。
一上班就容易焦虑，上班+辅导两个娃的学习，好累。要对自己好一点。健康饮食，早睡早起，定期运动。改变，啥时候开始都不晚。
