网上关于自律的话题，是这样说的——最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
对于一个病人来说，药补不如食补，食补不如觉补。
而我，自从开始日更之后，几乎每晚都是十二点左右才休息。虽然我也知道睡得太晚不好，尤其对于我来说，就更不好了。但是，道理我都明白，可行为却始终没有任何改变。
然而，今天我准备上班时，忽然感觉头疼，没有任何预兆，我也没有受凉。因为我本来到了冬季，就容易头疼。我想可能白天会好些。可是，所谓的白天能好些，也只是我一厢情愿的想法而已。
现在写文章的我，头疼没有一丝一毫的减轻。我想，我是时候做出改变了。
仔细想想，每天晚上除了写日更之外，也没有其他的事情。有时会画一张花的简笔画。
这是昨晚画的
本来画画也应该是一天一幅，但是不知道怎么回事，前几天回到家，就开始犯困，要么就是眼睛睁不开。所以，每天一幅的画，也欠了好几天的了。
我今天因为白天头疼，所以一天没有学习。除了正常的听课之外，把手机上能打的卡、还有一些签到之类的，都做完了。于是，现在的我，真得有些无事一身轻的感觉。相对的，也就有了这篇文章的诞生。
改变自己的作息时间，是我早就想做的事情。但却一直没有行动。如果不是今天头疼了一天，也许，我还会把这个想法无限期延后。
都知道早睡早起身体好，但是到了自己身上，却一而再，再而三的任性不改。
生活离不开自律。自律是帆，助你远航四方；自律是云，伴你畅游天地；自律是水，带你行遍天涯；自律是花，陪你绽放冬夏。自律是优秀而美好的品质，愿自律成为你飞翔的翅膀。
虽然，我现在还达不到自律的境界。但是我也明白，自由的本质是自律的情况下而达到身心的自由。所以，为了我的身心能够达到绝对的自由，从今天起我要开始改变！
