著名形象设计师黑玛亚老师说过：“当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活打败了、你被时间打败了、你被手中的工作打败了、你被家庭打败了……”从某种意义上来说，我们的形象就是我们对待生活的态度，也是我们人生的真实写照，也能反映出我们对生活还保留着多少激情。事实上，当你还在抱怨自己人生诸多不如意，生活一团糟、工作焦头烂额，以至于没有时间没有精力经营自己的时候，也就暗示了你是一个各方面都缺乏的人，一个疲于奔波的人。因此，管理和塑造好自己的形象，向人展示出你最好的一面，不仅能够体现出个人的修养和内涵，更能够赢得别人的尊重与喜爱。
那么，我们如何塑造和管理好自己的形象呢？这就要从认识自己开始！
第一，找到属于自己的风格。何谓风格？style，顾名思义，风格即风度品格、气度气魄、丰采风韵。每个人的风格都是由她的内在性情、在外条件和行为做派决定的。有人问，人可以分哪些种风格，其实我也不知道，相信也没人能回答这个问题。但我始终认为，世界上既没有相同的两个人，因此每个人的风格也会是独一无二的，只要你能够成为最好的你这就够了。
第二，对气质的定位。气质是一种融合了自然天生和后天培养的个人美好特质，它需要真实、有美感、不做作、表里如一，是从里到外散发出来的韵致。端庄，有沉稳之意；干练，有简洁之风；窈窕，有婀娜之美；纤细，有娉婷玉立之感……所以，对气质的培养切勿模仿，因为模仿只会令你失去自我；也不能一蹴而就，因为这是时间、年龄和阅历的堆积。
第三，对自身形体的认识。时下很多人经常挂在嘴边的说得最多的莫过于“减肥”二字。然而，过度的瘦削，易让人有损耗、操劳、僵硬、尖刻、病态、干瘪、脆弱的感觉。要知道形体由年龄、骨骼和生活习惯所决定，一个50岁的女人永远也不可能回到她18岁的身形。一味的追求瘦，不懂得转换心态，接受欣赏自己，只会把自己弄得一无是处。所以，要不要贪慕别人的美丽，守住自己对生命的认知，挖掘自己的独特表现力才是最重要的。更不要把精力都放在减肥上，刻意的追求只会暴露你的缺陷和不足。
第四，着装的搭配。一个人的着装服饰能给人传递出她的审美取向、价值观念和品牌偏好以及处事风格。我们经常会犯一些错误，购买一些不适合自己的衣物，甚至有很多都是从来没有穿过的新衣服。为什么没有穿，原因无非是喜欢冲动买回来了又觉得不合适，亦或是没有机会和合适的场合穿，这很可怕。因此，建议你抽出时间对自己的衣柜彻底地做一下分类整理，哪一些衣服是经常穿的，哪一些是在特殊场合可以穿的，哪一些是能够通过饰品搭配、风格调整以后可以穿的，哪一些是重复购买的，哪一些是并不适合自己穿只是一时冲动买回家的。通过整理之后，你就会发现，其实你并不缺少衣服，同时你也能清楚意识到自己需要的是什么，能有效避免自己不自觉的再犯无目的消费、重复购买的毛病。
第五，提升内在修养。首先是阅读，“腹有诗书气自华”，阅读学习对一个人的修养气质有着重要的影响，它是通向美好内心世界的必经之路。爱读书的人，往往有着独特沉静深厚的气质，也能让人感觉得到她内心的宁静和广阔。所以，女人得养成天天阅读的好习惯，哪怕只看了一页。其次是音乐，音乐的作用不用我多言，相信绝大多数人都深有体会。但我想说的是，尽量多听有品位的、经典的、古典名曲和高质量的音乐作品，尽可能少听满大街到处播放的流行曲。时间久了你就能培养出一双具有审美能力的耳朵和眼睛。除此之外，作为一个有品质的女人，还应该懂得生活，时时营造出生活的小情调。事实证明，一个人越不懂得生活，内心就越贫乏，行事就越容易心怀偏见。所以，聪明的女人都懂得调节生活的情趣，不时地制造出惊喜，这样才能保持对生活的激情和热爱。
美丽优雅的女人懂得塑造自己、装扮自己、装点生活，更懂得善待自己、经营自己。对于女人来说，自我形象的塑造和管理，不是简单的改变外表，而是永远的把美从内心活出来。
