今天看了掌控习惯这本书，发现写的很好，讲了环境对我们的影响，身边的人对我们的影响，结合我的情况发现还真是啊，之前一直和jy在一块，他看小说，我也看，他两点睡，我也是，睡到自然醒休息时候经常做，不吃早餐不做饭，把他的一些不好习惯给学了。不能怪他，只能怪我自己的自控力差。
第二，身边有个胖子自己就会变成一个胖子，或者体重往上涨，玉姐那时看到我，经常对我说，ll你太瘦了，多吃点，后面瘦的身材一去不复返了，从两位数变成了三位数，一直下不来了。
第三，我记得刚出校门的时候我们是买锅自己做饭的，后来换了工作，上班地方变成了写字楼后，周边的人都是点外卖，我也跟着点，几乎不做饭，周末也不做，嫌麻烦，在外面打包回来。有一种随大众的感觉，现在也有，不过好一点的是我现在，会经常自己做饭带到公司去吃，今天周二，本周已经带了两天，继续保持，加油。
所以跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇找厕所，跟谁学很重要，环境也很重要。庆幸的是我加入了bx学院，在这里知道了原来要早睡早起，早起文化，4点，5点，6点，那些在你原本的圈子里根本不可能遇到的，在这里都是一件正常不过的事，还有好多好的习惯，持续里面浸泡，改变坏习惯，成为你想成为的样子，因为相信才能遇见，期待那一天的到来。
