减肥|“5.5”

昨天没有记录，简单描述一下。

昨天是最后一天假期，苦命的打工人。

早上起来洗漱后没有吃饭，中午11点左右吃的饺子，晚上吃皮蛋豆腐。没有进去锻炼，晚上吃的也少。

今天是上班的第一天。

早上一直快睡到8点多才起床，又没有吃饭，明天早上一定要吃早饭。

中午在食堂吃，我中午饭量很小，吃一点就饱了不想吃了。吃的胖的原因就是晚上饭量大。

晚上下班之后都会有饥饿感，毕竟上班消耗比较大，容易产生饥饿感。

休息日一天只在宿舍，消耗少，晚上不会很饿。

5.5号减肥第五天!

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