你是那个把时间当作朋友的人吗?

每次别人叫我推荐什么好看的书时,我一般首选李笑来老师的这本《把时间当作朋友》。为什么呢?因为我自认为当时看了这本书对我的影响很大。这次在微信读书上看到赠一得一的活动,我把这本书送给了我朋友。

其实每次说好书可以看很多遍,但自己却没怎么做到。总觉得有太多书要看,有笔记就好。可这次实在是给自己的一个提醒。也正好验证了书里关于记忆里的说法。

每个人都以为自己是天才,看一遍的东西就能记住,

我看书过程中虽然会有书摘,但其实你没有真正实践,看了也只是看了而已。就像这次在看书过程中,我一直以为自己是在很早之前,没有iPhone之前,用弟弟的诺基亚手机看的。

记得当时第一次听说开启你的心智,你可以控制你的大脑、时间日志这些我从来没接触过的内容。但后来发现,我在2014年其实已经重新看过这本书,还有书摘。通过我现在的一些习惯,我也觉得我有按照书里说的很多内容去实践,可为什么完全不记得了呢。我想要不就是我已经融会贯通了,要不就是我根本没看进去。

开启你的心智

如果按照李笑老师书里的说法,我真正开启心智的那年正好是2014年,开始有意识的知道自己该怎么做。从健身开始,给自己制定一百天计划,养成习惯,慢慢的身材变好了,越来越自信。也一直坚持到现在。习惯养成肯定是一件不容易的事,或许是看书时我明白了坚持的意义。我想做一件我坚持的事,不想一直三分钟热度。

时间日志

我现在一直也有记录时间的习惯,我想我也是按照书里的方法去实践的。下载了一个APP  aTimeLogger。可以记录你的时间,刚开始很不习惯,每次不记得要打开记录,就算记录了也忘了每次关掉。会觉得很麻烦,但现在慢慢养成习惯了,对时间的流逝会很精确吧。比如我现在知道自己早上起来刷牙洗脸需要多久时间,上班来回路上需要多久,运动需要多久等等。然后你一天下来也会知道自己到底把时间花在了哪里。其实上班的一天下来,你没有多余的时间留给自己,有也是刷微博看朋友圈。记录了之后我才知道自己花在刷微博上有多久。时间日志记录久了,就会越来越明白时间的流逝性,你会慢慢地把更多的时间留给自己,比如我上网这段时间不如做运动吧,运动比刷微博重要,看综艺节目这时间段不如看书吧,看书比电视重要,你会越来越多的把重要的事提前。

更多思考

看过很多书,都是会告诉你要有一个终极目标,然后去列具体的小目标,然后完成。书里也讲了很多人之所以失败是因为起初的目标太大了,就像你用短跑的速度去跑马拉松。就像年初给自己定各种计划,一个月后能坚持的已经寥寥无几了。我起初也是这样,太多想做的,但时间永远不够,后来知道必须得舍弃一些你看起来重要但其实并不重要的目标。也许重要但是不是你现在必须的。比如练字,我很想养成这个习惯,小时候练过钢笔字,可这样我就不够时间学习了。我想现在来说哪个更重要呢,我选择了学习,但是我用另一种方式去练字。我有每天记录的习惯,用纸笔,我可以平时多练习,有空拿出字贴临摹一下。

说到目标,其实很少有人很早就确定自己的人生目标,我现在做的就是慢慢往前走,至少你在前进,从一个个小目标的完成,看清未来的路,即使看不到,我也会闻到花香。

书里的很多内容我还是没有完全实践。就像我看《幸福的方法》一书时,我觉得自己有部份实践了,有部份又没有实践。我会在想,我一直没觉得自己的行为和看了这本书有关,因为之前我以为自己差不多已经忘记了这本书的内容。我大部分时间看的更多的是公众号的内容,所谓碎片化的知识。重新看书的时候,就知道书里其实都讲过,很有系统,只是你没有去实践而已。如果早点实践运用,你也就比之前更早明白了。

这也许和看书的速度还有目标有关,我最近看书的速度很快,有点追求量而忽略了质。我只是看了,但没有记住,记住也只是零散的,有些方法需要反复记忆,学习、实践、复盘、输出。这才是真正地学会了。

知行合一,这是我现在要努力达到的目标。适当地放慢看书的速度,遇到好书需要重复看几次,弄明白为止。李笑来老师说过,唯一的好的阅读方式是精读。

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