还是要日行万步

耳畔是震耳欲聋的动感单车的音乐，面前就是一群动力十足的人在单车上前后左右的随着音乐摇摆，音乐时而激昂，时而缓慢，隔着玻璃能欣赏到有着曼妙身姿的帅哥美女，我有一丁点被诱惑的。

这座健身馆我也是经常来，但大多是陪女儿来游泳，自己没参加过，可能是不太喜欢健身馆里的闹腾，太多喧嚣。

日行万步，现在就是我每天的健身目标，幸亏有小伙伴的监督，要不然我早就堕落了，之前的两个月一直坚持的很好，自从参加演讲以后，把目标调整到6000步，就这还经常完不成。所以呢，意识还是要不断地通过刻意练习来强化，明天开始，重新玩万步，小伙伴，你要监督好啊！

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.08 21:44:16

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