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1，早上醒来，有点困意，做了奇怪的梦，我在想要不要起床锻炼身体，犹豫了一下，还是起来锻炼了。
感受：内心有点迷茫，有点困意，有点不知所措
2，起床看见弟弟妹妹忙着回家，我没有说什么，他们知道劝不了我，也就没说什么了。我的感受：其实内心很脆弱，我想回家，只是不敢回去。我忍住了眼泪。
3，去海边运动，直播，直播间没什么人，可是我依然调整心态，把自己当下的事情做好。我的感受：活在当下，不那么在意别人的看法。
4，直播间有位伙伴一直在关注我，跟着我一起训练。我的感受是：欣喜，开心，有了忠实的粉丝。
5，完成今天的运动训练时，我的感受：开心，成就感，愉悦感。目标是拿来达成的。
6，看着镜子里的自己，我在想我是怎么把自己折腾成现在这个样子的？？我的感受：有点愤怒，我不知道我是谁。
7，晒弟弟的衣服，很多，我在想每晒一件都是对他的爱，于是很快就晒完了。我的感受：愉快，好玩，舒适感。
8，一不小心躺在床上睡了两个小时，我梦见了我回到家了，梦见了妈妈。整个午休很不舒服，好像有鬼压床。我的感受：难受，迷茫。
9，朋友圈看到同家族的姐姐在老家盖了别墅，还有图书馆。为什么她如此优秀？而现在的自己却如此不堪一击？？我到底在做什么？？我的感受：愤怒，对自己的愤怒，惭愧。
10，一下午感觉很悲伤，很孤独，很失落，很自责……想找人喝酒，可是我却不知道找谁……很悲哀……
11，我宁愿再睡过去，不愿意醒来，醒来面对的世界是残酷的，所以我又睡了2个小时……感觉很忐忑……
12，出门骑自行车，看到路上的行人，我感觉很陌生，好像我与他们不是一个世界的
13，当吃一碗面的时候，热腾腾的，想家了，流泪……我把我爸妈折腾成什么样子了？？我为什么会这样？我到底是谁？？我将去到哪里？？
