图片发自简书App
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日跑2公里坚持第240天，每日5点多早起坚持第168天,每日seven全身锻炼坚持第84天。
#打卡# 02月21日
【每日三件事】
1.向演讲营导师学习并及时完成早晚作业
2.晨练运动3项（吃青蛙）打卡
3.社群分享内容定稿
【我的进度】：早起第168天
【反思/总结】：经导师点评，提高了做好演讲的信心；被邀请加入坚持星球健身核心教练团队，很开心能与同频小伙伴一起精进！根据@Owen老师的提点，做知识型分享下步要对晨型人养成及科学健身在继续践行的同时强化专业知识的学习武装！
