在刺激与回应之间，可以自由选择。学会在受到外部刺激之后，利用知识储备进行思考，在适时的时间做出回应。首先要有丰富的形成体系的知识，其次稳重沉着冷静的思维，最后是敢与出击亮剑的勇气。
日常生活中，碎片化的时间多用来看书写字，与此同时勤于思考。学习知识，消化知识，总归是百利而无一害。
遇顺境不得意，居安思危，直至战胜敌人全身而退。
处逆境不放弃，在体力正在快速下降时，为求得生存机会，让体力尽可能慢的消耗，赢得时间，保存实力。
面对困境敢于亮剑，在明知不敌即使失败倒下的情况下，也要有不足惜的勇气，勇气有时会带来柳岸花明的惊喜。
自由选择，守住踌躇满志的冲动、耐住迷茫彷徨的寂寞，方得拨云见日的晴天、顺境。
