最近在预习的曼陀罗书中看到了荣格对于阿尼玛和阿尼姆斯的解释，曾经学习精分时也听过同学提及，很是好奇，再次接触到便有了想要更多了解的期待。
在荣格的词典中，阿尼玛的定义：“男性心理的女性原型意象。它作为一种无意识的因素在每一个男性心中重新化身，并负责投影的机制。最初与个体的母亲相认同，稍后不仅投射于其他女人身上，且作为一个普遍的影响力在生活中无处不在。”
如果个体的母亲存在某种性格缺陷，个体的阿尼玛就比较消极。荣格说：“阿尼玛以诱惑精神的女性形象出现在男性的梦中。它于欲望的原则相关联，因此，一个人阿尼玛的发展体现在他于女人的关系上。在他的心灵中，阿尼玛作为他的灵魂，影响他的思想、态度和情感。”
对于女性而言，她们的阿尼姆斯如何？荣格作出这样的定义：“我所说的决定着女性心理投射的机制为阿尼姆斯，它意味着思想或精神。对应的阿尼玛代表着女性的爱欲原则，阿尼姆斯代表着父性的理性原则。正如阿尼玛作为男人的灵魂，阿尼姆斯表现为女人无意识的想法。”
如果女性未能认识自己的阿尼姆斯，过分地认同它，被它所控制，就会没有自己思想，过分认同外界的规则，或者表现得过于强势。荣格说：“阿尼姆斯消极地表现为某些固定的想法，大众的意见，无意识或事先所预定的绝对真理。认同了阿尼姆斯的女人，爱欲让位于逻辑。女人认同于阿尼姆斯，就会使其缺乏女人味：”
如果个体能够去理解内心的阿尼玛和阿尼姆斯，并且跟他们沟通交流，他们就会逐渐成长。荣格把阿尼玛和阿尼姆斯各分为四个阶段，并且用神话人物作为代表。阿尼玛的阶段分别是象征性欲的夏娃、象征美貌的海伦、象征慈爱的圣母玛利亚及象征智慧的索非亚；阿尼姆斯的发展阶段则为象征力量的赫拉克勒斯、象征成就的亚历山大、象征智慧的阿波罗及象征幽默的赫尔墨斯。随着阿尼玛和阿尼姆斯的成熟，个体的阴阳两面逐渐融合。这个时候，阿尼玛或阿尼姆斯就会引导个体与自性原型接触。
生活中总听一些人说要在这个世界上找到自己的另一半，或许就是在寻找自己的阿尼玛或阿尼姆斯吧。
