好问题比答案重要之焦虑解脱策略

看着别人的快乐,我竟然会感慨。

不知道为了什么,焦虑它围绕着我。我每天都在祈祷,未来可能会更好。在邓丽君的《千言万语》曲调中流淌着我的困惑。焦虑能激发我们变得更好,那我的问题就是怎样才能和焦虑快乐相伴呢?或者说怎么拥有快乐的焦虑呢?带着疑惑找了半天我发现,要找到答案要有个正确的好问题。方向错了,努力全白费。或许可以这样问,焦虑或者苦恼的到底是什么?或者说更本质的东西是什么?只有想明白这一点后,才会知道自己能在这个方向上做什么?这至关重要又往往被忽略。

最近要学习纪录片《敢教日月换新天》,回望党的历程,有漫天风雨,有漫长黑暗,在焦虑蔓延的年代,毛主席等革命领导人凭借乐观豁达的革命主义精神为中国人民照亮迷雾中前进的道路。毛主席等人凭借的是什么呢?可能是源自对历史的洞察,对阶级矛盾和人民需求的分析,对敌人内部矛盾或策略缺陷的洞察……

逻辑的自洽和方向的对错以及现实的转换之间关系是复杂多变的,一个个困难是如何度过的呢?

我将试图从这黑暗走向黎明的革命道路上寻求些慰藉。当然钥匙不能在锁上找,我的解药或许是一种理想信念,或许在身体机能上,亦或许在等某件事或某个人,在某一瞬间的顿悟里。

当然也可能是某一个我没有想明白的问题在悄然得到解决后,我心中凝结的困惑也随之消散。

我们总渴望安全感,通过学习,通过实践,或许追求安全感本身就是一条无尽的通往痛苦的路。或许现在本就安全,或许焦虑源自内心价值观不够坚定,在应对外界的不良刺激时或许可以说声:呸!来保护自己心中的真气。

提高思考质量和定投正确事情的行动,静待花开或许是一个不错的策略。

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