随着各大电商年中大促的结束，菲菲盘点了一下自己，她从2月份到现在就没停下买书的脚步。在她所在的社群里，她还不算是最疯狂的，看着大家买，她也忍不住的抢优惠券，抢不到还好，抢到了没有想买的也要想方设法的凑出一单来，看着家里书架越来越满，她的心情却没有多轻松下来。

其实和她一样的妈妈大有人在，面对年中大促，手都不知道被 剁了多少回了。有人居然在想不到买什么的情况下硬生生的凑出了三单。

“我们到底怎么了？疯狂买书的背后到底是什么心理呢？”这是菲菲见到我的第一句话。

“你还不清楚自己怎么了吗？当你明知道不应该买，但是你继续凑单的时候，你说服自己的理由是什么呢？”我笑着问她！

“便宜？”菲菲摇了摇头，自我否定道：“不全是这样的，因为有些书也不是多便宜，而且一到促销就涨价比平时也便宜不了多少的。”

“想想你说服自己剁手的理由！”我给她倒了一杯茶请她坐下说。

菲菲请啜着茶杯慢慢的说道：“我其实经常会想，这本适合我儿子，那本我儿子可能需要，结果就付款了！”

“实际上呢？你买书的速度和孩子读书的速度比起来是什么样子的？”

菲菲尴尬的笑了起来！

我们两个属于多年的好友，她儿子在家几乎是不看书的，除非她吼的厉害。其实我买书，买的也比较疯，而我们疯狂的背后到底是什么呢？

焦虑，严重的育儿焦虑，生怕孩子输在了起跑线上，所以就想做个鸡娃的妈妈。可是这种焦虑心态除了给电商做了诸多贡献，同时给孩子带来一些困扰之外，好像效果并不大。

用我作例子把，两年前我开始囤某一类的英语启蒙书籍，但是实际上我女儿的启蒙工作是今年3月份才开始的。而且那一类书根本没有用到呢！

可是为什么我买了之后就忘记了呢？因为自从它被放到了书架上，而女儿幼儿园也没有开英语课，我就自动的漠视了。直到被朋友提醒才发现自己行动了三天后就放弃了。

很多妈妈买书的时候都觉得用得着，所以屯起来缓解自己的育儿焦虑，但实际上浪费了经济不说，有些时候还容易让自己更加的焦虑。菲菲就是这样，买回来孩子不读，她生气。在幼儿园自己的孩子不如别人，回家自己更生气，觉得自己为孩子投资了那么多，怎么孩子还是不好呢？

买书不是件坏事，但是买的自己家鸡飞狗跳就不好了。社群里有一个妈妈就是因为买书过多，经常更自己的先生吵架，最终两个人差点不欢而散。

其实买再多的书，不能物尽其用，焦虑依然还是存在的。面对育儿焦虑，我们这帮剁手族到底要怎么办呢？

1、说出自己的焦虑，找人监督。

买可以暂时停止焦虑，但也会带来新的焦虑和困扰，这是治标不治本的。我们期望自己不焦虑，首先就是正视自己的情况，把自己焦虑的问题说出来，这样既可以获得家人的理解，同时可以寻找同盟军，请他们代为监督我们，这样剁手的概率会小一些。

我们家采用的是汇报，罚款制度。第一，买任何东西需要向对方报备，彼此觉得合适再买。第二在原来买的书籍没有读完之前，再买就要罚款（彼此协商的除外）。这个办法对我挺有效的，至少我现在买东西之前都会想想自己是否愿意被罚款。

还有一个小方法，就是过12小时后付款，电商都有一个考虑的时间，可以先选择购物，而不付款，这个时候有充足的时间，再去问自己到底要不要下单。我有些时候会直接忘记自己下单的东西，结果错过付款时间。防剁手，这个方法也很不错的。

2、制定读书计划，让行动改变焦虑。

焦虑其实是想的太多，做的太少，买那么多书，却不去读，真的非常浪费。推荐大家用一个手机App“小花生”，里面有一个书房，直接把买的书扫描存档，这样知道自己大概买了多少书，同时做一个阅读计划，每天读多少怎么读，读完之后，在小花生上还有一个记录，这个记录到月底还可以自动生成孩子的阅读报告。

我之前属于比较懒的那种人，极容易买重书，读的量还不大。自从开始在哪里记录，孩子的阅读基本稳定在每天3本，半个小时左右。它上面有很多育儿牛妈，可以解决阅读过程中遇到的疑惑。最关键的问题是当我看着自己的阅读量和自己书房中的书的时候，我的购买欲望变的没有那么大，反而在思考如何利用时间赶快消化这些书本。思考的方式不同，焦虑也就少了。

各位买书的战友们，无论你买书的目的时什么，当你焦虑的时候，不妨试试这两个方法。

让我们在买书，鸡娃的过程中一起努力前行吧！