今天是宇宙公民高效阅读训练营第10期开营第一天，作为三期的老学员，我很感恩校长Mei带给我的改变，感恩宇宙公民这个精英生态，我希望自己在三年之内可以成为一名卓越的赋能导师，所以第10期我又回来参加复训了，在这里接受碾压和成长，真正活一次活到淋漓尽致。
今天上课发现校长比以前更柔软、也更有力量了；班委和赋能委员们也都迭代了很多；同学们依然是来自世界各地的精英人士；我自己没有了第一次上课时的紧张，反而多了一份从容，很多知识点经过重新梳理一遍变得更加清晰明了。
001 世界级Leader的思维
态度：认真、积极主动
方法：互动；思考并回答问题；用自己的语言表达出来
语言：积极的语言
标准：世界级的标准
行动力：及时输出，do it now；不断练习
做一个改变人生的决定：每年都种下一颗高标准的种子
002 打破认知盲区是迈向成功的第一步
每个人看到的世界就是你，是你对世界的主观认知，并不是客观的世界本身，所以每个人都是认知的盲人，我们需要不断打破我们的认知盲区，建立新的认知框架才能抓住更好的机遇，才能不断进步，成为更好的自己。
在朋友圈经常看到这样的句式“如果错过了淘宝、微博、微信、公众号……，就不要再错过……”，为什么有的人可以抓住风口，获得快速成长，有的人却会一再错过呢？怎样才能抓住机遇呢？答案就是打破认知盲区。
成甲老师也说过“投资的本质就是认知变现，投资的第一性原理是认知升级”，面对不确定性和快速变化的世界，迭代认知和终身成长已成为必然。
003 用格子方法论搭建自己的认知框架
Mei认为我们人体当中有很多的格子，我们的认知、思维和理念会通过不断的学习、总结经验被放进不同的格子里，当你的格子越来越多，整理的也越来越巧妙，你就会变得越来越自信，越来越强大。
当你遇到任何事情或情景的时候，你可以在自己的格子里非常从容的拿出你格子里面的理论或方法论来对来对待、处理和解决，你也不会为此慌张和焦虑。
004 潜能无限，人生不设限
“约哈视窗”的四象限并不是固定不变的，而是可以自我调整的，打破认知盲区就是为扩大潜能象限做准备的。
开发潜能的方法就是学会调动潜意识。表意识是我们能觉察到的意识，就像冰山模型水面上的一小部分冰山一样，只占3%，可以帮助我们做理性选择，比如早餐吃什么，怎么写作业等，而潜意识则是冰山下面看不到的部分，它在意识毫不知情的情况下，自发地推动着你的呼吸和生命循环系统，我们的潜能也隐藏在潜意识中。
只会运用表意识的人生就像骑自行车，起步慢跑起来也慢，而学会调动潜意识，把人生发挥到极致，人生就像是一辆跑车，你可以瞬间发动，跑起来也会很快，同时可调动的零部件也多，世界资源、宇宙资源都可为你所用。
心理学家荣格说“潜意识正在操控你的人生，而你却把它称为秘密”。所以谁能主动激发潜意识谁就拥有了超级大脑和超级人生，方法总比问题多。
充分利用我们的五官和五感去调动我们的潜意识，越逼真、越形象、越具体越好，让图片变成活动的视频，固定在我们的大脑里，实现欺骗大脑的目的。
昨天看了埃隆·马斯克的介绍，马斯克说：我只需要两件事情就可以实现任何目标：意志和方法，他的意志就是调动潜意识，用全然相信的态度来对待他的目标，所以完成了我们认为不可能完成的事。
005 微笑是世界上最值钱却又分文不取的东西
一个人的幸福不是别人给的，不是财富带来的，不是物质带来的，也不是成就带来的，而是通过自己的行为改变获得的。微笑是一个传递爱与价值的动作，也是我们掌控自己的最简单、最有效的方式。用微笑开启人生的每一天吧。
006 表达感恩
表达感恩，说出感谢，收获成长；践行感恩，教会他人改变人生也是践行精英思维的一部分。这段时间我最感谢的人是老公，虽然他也有很多自己的工作要忙，但是还是会主动抽出时间和我分担家务、带娃。
我看到了他的改变，所以今天校长提出表达感恩的要求时，我第一时间向他表达了感谢，我想这种方式比任何的抱怨、指责更能强化他的行为。
