当自我超越成为一项修炼，成为我们生活的组成部分时，它包括了两方面行动。首先，它不断澄清什么对我们是重要的。我们经常花太多时间，应付我们前进道路上的各种问题，以至于忘记了，我们原来是为什么来到这条道路上的。结果，关于什么对我们是真正重要的东西，我们却只有一种模糊的，甚至是不准确的认识。
其次，它还包括不断地学习如何更清晰地观察现实。我们都知道，有些人之所以陷在毫无裨益的关系纠葛里不能自拔，是因为他们总装出一切都正常的样子。比如，在我们参加的商务会议上，每个人都说“我们一切都在按计划正常进行”。而认真研究后会发现，情况恰恰相反。在朝着既定目标前进的过程中，了解你现在在哪儿，是件至关重要的事。
选自《第五项修炼》
在这个拆页中说道自我超越包含两个方面的内容，1、不断提醒自己什么才是最重要的。2、不断学习如何观察现实是什么样子的。
首先第一点，自我超越是在朝着自己的目标前进的。首先得有一个明确的目标。这跟之前我的想法不同。之前我一直觉得什么是自我超越，只要比现在的自己做的更好就是超越，然后这个概念实在是模糊又没有什么指导意义，什么叫更好？原本自己的目标是要做成A，最后经过自己的努力走到了B ，这算是自我超越吗？按照原文来说这不是自我超越。这叫瞎折腾。
其次，自我超越是在不断的观察现实的变化。当初设定目标的时候现实是这样的，在进行过程中变化了，但是你的目标还是没有变，导致目标越来越远，这肯定也是不行，也不算是自我超越。
所以用我自己的话来描述什么叫自我超越——
一个有明确目标的人，不断为了实现目标而精进自己的技能，同时朝着目标行进的过程中不断观察现实环境的变化，及时对目标做出相应调整的人，才能成为有自我超越仪意识的人。
在上周末赵周老师说建造自己领域里的高楼大厦的时候说，不要频繁更换你的目标领域，不然会建造一片烂尾楼，真的非常形象，用到这里也非常的合适。
所以实现自我超越可以有这样三个步骤：
1、建立自己的目标。
2、朝着目标不断练习、精进相关技能。
3、不断对比现实环境和自己目标之间的差距，适当做出调整。
这才是真正的自我超越。
